ゴーヤの南蛮風佃煮

カルピネット
カルピネット @amedio0514

甘酸っぱいゴーヤの佃煮。ご飯のお供に、おつまみに箸が止まらない美味しさ♪

このレシピの生い立ち
お裾分けで頂いた友人のお母様の佃煮。美味しかったので味を思い出しつつ再現してみました。我が家バージョンは少し薄味かも。

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材料

ゴーヤ1本分
  1. ゴーヤ 1本
  2. 200cc
  3. ●砂糖 大さじ3
  4. ●しょうゆ 大さじ2
  5. ●酢 50cc
  6. じゃこ 30g
  7. かつお節パック(5g) 1パック
  8. いりごま(白) 小さじ1/2
  9. ゴーヤ苦みとり(レシピID:18828684

作り方

  1. 1

    ゴーヤは縦半分に切ってスプーンで種とわたを取り除き好みの厚さにスライスする。

  2. 2

    鍋に水を入れ火にかける。

    沸騰したらゴーヤを入れ中火で2分煮る。

  3. 3

    ●の調味料を入れ2分煮る。

  4. 4

    じゃことかつお節を加え2分煮て出来上がり。

コツ・ポイント

苦みが苦手な方は下処理して苦みとりをして下さい。

ゴーヤ下処理 レシピID:18828684

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レシピ作者

カルピネット
カルピネット @amedio0514
に公開
愛知県豊橋市在住。夫と二人暮らし。簡単・めんつゆ・時短レシピが得意。スチームオーブンレンジ・ルクエスチーマー・圧力鍋愛用。水はブリタ。創味つゆ・創味シャンタン愛好家。オーガニックEXVオリーブオイルれなり愛用。レシピ本掲載レシピはレシピカテゴリ参照。インスタグラムに鬼嫁弁当UP中@sachiyochaaan
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