うどの炒り煮

まるさんの献立
まるさんの献立 @cook_40148485

春野菜が出回る時期です。シンプルに簡単に美味しくいただきたくて作りました。
このレシピの生い立ち
うどのきどさなど、ごま油で炒め、煮込むことで和らげられます。食べやすいおかずになったと思います。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. うど 1本
  2. にんじん 1/2本
  3. さつま揚げ 1枚
  4. しいたけ 2個
  5. ごま 大さじ1
  6. だし汁 300cc
  7. しょうゆ 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1/2
  9. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    うど、にんじん、さつま揚げ、しいたけをすべて斜めに薄切りにします。

  2. 2

    うどは酢水にさらしておきます。なので一番先に切ってさらしておくと時短になります。

  3. 3

    フライパンに、ごま油を入れ、具材を一度炒めます。全体にごま油がまわれば、だし汁を加えます。

  4. 4

    調味料もいれ、五分くらい炒り煮にします。

  5. 5

    煮汁が少なくなり、にんじんに火が通ったら出来上がりです。

コツ・ポイント

お好みで、輪切り唐辛子、生姜、にんにく、炒りごまなど入れてもいいと思います。調味料もめんつゆでも美味しく出来ます。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

まるさんの献立
まるさんの献立 @cook_40148485
に公開
記録がてら献立や調理方法をあげようかと思い始めました。もちろん、作ってみての感想なども今後載せていきたいです。そして高齢者向けのポイントもあげていけたらと思います。
もっと読む

似たレシピ