作り方
- 1
ナスをラップでしっかりと包みレンジでチンします。
- 2
ボウルに白だしと水を入れダシを用意します。
- 3
ナスが柔らかくなったら、熱いうちに手でさき、ダシの入ったボウルに入れて味を染み込ませます。
- 4
ダシを染み込ませたら、お皿に移して鰹節をふりかけて出来上がり。
- 5
「なす煮びたし」の人気検索でトップ10入りしました!
ありがとうございます(≧∇≦)/ - 6
コツ・ポイント
時短で煮浸しが作れます(^^)
でもレンチンのあとのナスは、とにかく熱いので注意してください(≧◡≦)
似たレシピ

ナスの煮浸し✩洗い物ゼロ✩
洗い物ゼロの時短レシピサッと作れてすぐ食べれます♪


さっぱり♡なすの煮浸し
忙しい日のスピードメニューです♡


白だしで♡レンジで茄子の煮浸し
夏は火を使いたくない~(T^T)白だしだけでこんなにおいしいなんて…♡夏にぴったりのスピードレシピです!


レンジで簡単茄子の煮浸し
油を使わないのでヘルシーだし、暑い時にひんやりさっぱりでたくさん食べれます


茄子の煮浸し
茄子と油揚げがお出汁を吸って激ウマです。


なすの煮浸し
夏はやっぱり簡単に煮浸し!


簡単!茄子の煮浸し
旬の茄子を、あっさり食べられる、フライパン一つで出来るヘルシーメニューです。


冷たい簡単なすの煮浸し
5分で出来る時短美味しいメニュー


簡単!ナスの煮浸し〜☆
とっても簡単に時短で作れるナスの煮浸しです!


茄子の煮浸し
茄子が食べたくなった時にぜひ作って欲しい時短煮浸しです!甘さ控えめでさっぱりです!


低糖質♪時短♪作り置き♪なすの煮浸し風
切ったらお鍋で放置!な簡単手順・時短料理です♪片手間に作り置きできちゃいます(^^)1人当たり大体糖質:2.8g!


簡単なすの煮浸し
水を加えて蓋をして…時短で簡単!


めんつゆで簡単!!ナスの煮浸し☆
ある居酒屋のメニューを再現!!簡単に、美味しくできました♪冷やすと尚、美味しいです!(2012.5.10レシピ再編集)


♡茄子の煮浸し♡
とろとろ茄子にしっかり味が染み込んでいて美味しい〜っ!茄子が大好物に変身☆


なすの煮浸し
ひたひたのなすが食べたくて。温かくても冷たくてもおいしいメニュー^ ^


時短!揚げないナスの煮浸し…風?!
ナスを揚げずに、煮浸し風。氷を使って、時間短縮しちゃいました。(汗)


茄子の煮浸し
今年の夏はお茄子を沢山いただきました。


簡単作り置き!揚げない茄子の煮浸し
短時間で完成!作り置きにぴったりな煮浸しです。


レンジで簡単!茄子の煮浸し
レンジで簡単!洗い物少ない!短時間でできる茄子の煮浸し!


白だしで簡単、茄子の煮浸し
味付けは白だしで。簡単ですぐにできる煮浸しです☆


ナスの煮浸しアレンジ♪
煮浸しもどきですよ〜(笑)簡単!時短!1品いかが?

![お野菜ぺろりメニュー[茄子の煮浸し]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/5877049/240x320cq90/photo.jpg)
お野菜ぺろりメニュー[茄子の煮浸し]
ベジフルアドバイザー、食育アドバイザーがお勧めする、子供と一緒に旬を美味しく食べるメニュー★茄子


なすの煮浸し
☆かしましめし☆なすはトロトロです(*^^*)


うどんスープで茄子の煮浸し
冷蔵庫で冷やして食べるのもおいしい!簡単茄子の煮浸し。


なす煮浸しスープパスタ
味は白だしなので、確実ですよ。濃い味が好きな人はめんつゆを多めのにするのも有りかと。


レンジで簡単!ナスの煮浸し
時間がない時の時短レシピです!


茄子の煮浸し
さっと煮ておくだけで簡単にもう一品


簡単☆なすの煮浸し
ナスを切って煮込むだけの簡単レシピです♪


ナスの煮浸し
簡単・手抜きをこころがけています


揚げない★簡単ナスの煮浸し
さっぱりと夏は冷やして食べると◎我が家の夏シーズン定番メニューです(^^)ぜひお試しあれ♬

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20161893