作り方
- 1
ホッキ貝はウロを取り、下処理をします。
- 2
身とヒモに分け、身は5mmくらいの厚さに切り、ヒモは適当な大きさに切ります。
- 3
玉ねぎは半分に切り、3mmくらいの薄切りにします。
- 4
鍋に水、醤油、みりん、砂糖を入れてひと煮立ちさせ、玉ねぎとホッキ貝のヒモを加えて煮ます。
- 5
三つ葉は2cmくらいの長さに切り、茎と葉に分けておきます。
- 6
4に三つ葉の茎とホッキ貝の身を入れ、ひと煮立ちさせ、卵を割りほぐして鍋に流し入れます。
- 7
三つ葉の葉を入れて、蓋をします。
- 8
卵をお好みのかたさに調整したら、火を止めます。
- 9
どんぶりに盛ったご飯の上にのせて出来上がり。
コツ・ポイント
「ウロ」は内臓のことです。
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