簡単ミートソース

goldgolden
goldgolden @cook_40132315

自己流ミートソース。パンやご飯にも合います。
このレシピの生い立ち
バレンタインにミートパイを作りたくて、レシピを考えました。

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材料

二人分
  1. 玉ねぎ 半分
  2. ニンニク 1欠片
  3. トマト 1個
  4. ひき肉(合い挽き) 200~230g
  5. 小さじ3分の1
  6. ナツメ 少々
  7. ローリエ 1枚
  8. ケチャップ 大さじ1~2
  9. お酒(ワインでも) 50CC

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、トマトを1センチ程に刻む。ニンニクはみじん切りにする。

  2. 2

    サラダ油をフライパンに入れ、ニンニクを入れて弱火にかける。香りがしてきたら玉ねぎを入れて炒める。(中火)

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたらフライパンの端に寄せ、ひき肉を入れる。無理にほぐさず、焼き色を付けるようにして炒める。

  4. 4

    ひき肉全体に火が通ったら、トマトを加えさらに炒める。(中火)

  5. 5

    塩、ナツメグ、ローリエ、ケチャップ、お酒を入れて混ぜる。弱めの中火で水分が飛ぶように煮詰める。

  6. 6

    水分がほぼなくなったら出来上がり。この日は茹でたスパゲティにマヨネーズを和えたものに乗せて食べました。

コツ・ポイント

玉ねぎとひき肉は、焼き色をつけるようにあまり動かさないで炒めます。トマトが出汁となり、ブイヨンなどはなくても美味しく出来ます。

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レシピ作者

goldgolden
goldgolden @cook_40132315
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旦那と二人暮らし。フルタイム主婦です。美味しい・簡単・栄養を意識してお料理したく、日々精進してます。よろしくどうぞ☆
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