アジと野菜のたれ

soreyu229 @cook_40182997
刺身用アジを使って
アジ香味焼きにして野菜ソースをかけてみました。
このレシピの生い立ち
デパート地下の惣菜屋さんでシャケに、野菜を絡めて
売っていたのを食べ美味しいかったので、
アジでも作れないかと作ってみました。
作り方
- 1
味には下味をつけます。30分ぐらいおきます。
- 2
玉ねぎを炒めます。
- 3
ナスと人参をいれ塩胡椒トマトピューレをいれ味をつけます。
- 4
濃いめに味をつけて出来上がりです。
- 5
アジに片栗粉をふり裏表こんがり焼き色がつくまで焼きます。
- 6
皿にアジ④野菜ソースをのせて出来上がりです。
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