人参のエスニックマリネ◎作り置きに♪

ナンプラーで味付けする、エスニックなタイ風マリネ♬ガパオライスやフォーの付け合わせにぴったりです！作り置きにもGOOD！

イカはナンプラーに漬けて揚げるだけ。レモンのさっぱりマリネ液に　野菜をたっぷり和えていただきます♥ナンプラーの臭みはありません。

夏のじめじめ撃退。レモンとナンプラーを使ったエスニック風のマリネです。

レモンとナンプラーで後味スッキリ！セロリもとっても食べやすくなります。こってりおかずやカレーなどのお供に。

スイートチリソースが余ったら、ぜひ試してほしい！色々な素材に合いますよ♪

手に入りやすいイカを使って手軽な一品★パクチー＆ナンプラーでエスニック風にして、食卓のアクセントに♪

いつもは酢を使いますが、夏っぽくレモン汁でさわやかに。ピーマンの苦味みとナンプラーでメリハリのある複雑な味に仕上げます。

マリネ液にナンプラーを使えば、簡単にエスニック風味に。レンジで加熱してマリネ液につけるだけなので、もう一品欲しいときに。

焼くだけだったししゃもがお洒落なエスニックなマリネに！甘酸っぱさが最高～☆

エスニック風味に食欲をそそられます～♪

たまねぎを贅沢に味わうマリネ♡じっくり焼いあま～いたまねぎにナンプラーのうま味がクセになる美味しさです。普段のマリネとはひと味違う、エスニックな味わいが楽しめますよ♪たまねぎをまるごと味わえるので満足感もばっちり。作り置きにもおすすめです◎

ナンプラーを使ってエスニック風に！ノンオイルドレッシングでトマトをあっさりとたくさん食べられます( ´∀`)♪

ナンプラーとレモン醤油♡マリネ風のドレッシングでカツオも野菜もモリモリいけますよ(^_-)-☆

いつものマリネをエスニック風に。カレーのお供にピッタリです。超簡単です♪

ライムとナンプラーで簡単♪綺麗で爽やかな♡エスニック サラダです♪

ナンプラーを使用し、夏っぽい南国風な味付けにしてみました！いつもと違うマリネをどうぞ〜

スパイスを効かせた、大人のマリネサラダ。作り置きが出来るので、おもてなしにも。

ミニトマトがたくさんあったので、いつもと違うアジア風のマリネにしてみました♪

ナンプラーで一味違うマリネに・・・ワインにもお酒にも合う一品です（＾＾）

火は使わずにレンチンだけで作れます。シンプルな調味料で本格エスニックな味に出来上がります。

レンジ蒸しした茄子にライムとナンプラーで軽くマリネした１品♪

定番のエスニック風のマリネタコとパクチーは合う！ミント入れるとさらに雰囲気ＵＰ！！

ぷりぷりのイカと香味野菜を、エスニック風のドレッシングで和えたマリネ。すっきりおいしくて、いくらでも食べれちゃいます！

賞味期限は冷蔵庫で2〜3日

子供が喜ぶ三ッ星レシピ！

トマトについていたマリネソースで作りました。覚え書きとして。

プリプリ海老とシャキシャキ野菜の歯ごたえが美味しい！柚子の香りがさっぱり楽しめる♪マリネです。

酸味のある味付けが夏にピッタリ

新玉葱、ピーマン、トマト、檸檬にチリソースを効かせたマリネです。

暑い夏にも食べたくなるさっぱり&ピリッとしたセロリのマリネです。