簡単☆安い！ちくわの照り焼き

お財布にやさしいちくわで★めっちゃ簡単！お酒がススムおつまみあと一品(*≧з≦)

ちくわの穴にスナップエンドウを入れて、マヨネーズで炒めてみました。醤油と砂糖を絡めて、パリパリ食感も楽しいおつまみに。

手軽にもう一品！お安くおつまみにも、、。そんな一品です♩

お酒のおつまみやご飯も進むちくわとチーズ甘辛の炒めです♡組み合わせが堪らない冷めても美味しいお弁当にもな一品です♬

電子レンジで簡単に作れる1品。「お弁当のおかず」にぴったり。普段の食卓のおかずにもぜひ。ちくわも食材としては安価な食材で家計の味方。今回そのちくわを使って照り焼きを作りました。作り方はいたって簡単でちくわを切ったら、後は調味料を入れて、電子レンジでチン！するだけ。甘じょっぱい風味がとってもご飯とよくあいます。とっても簡単に作れるのでぜひ作ってみて下さい。※お弁当のおかずとして3～4日分とありますが、冷蔵庫の性能によって異なります。また夏場、冬場によってもことなります。なるべく早く食べるようにしてください。

材料コレだけ♪でも美味しい♪家計に優しい鶏むね肉のレシピです。

ちくわをメイン料理に…と思い作ってみました☆鶏挽肉とお豆腐のタネでヘルシーながらもボリュームのある１品です♬♫

パパッとできる一品！ お酒の肴にも、お弁当のおかずにもぴったりです♡

ちくわにチーズを入れた照り焼きは甘ダレでとっても美味しいですよ!(^^)!

お酒のアテやお弁当の隙間に埋めにちょうど良いです。安いちくわでパパッと一品。ゴマとちくわの旨味がいい仕事してます！

ちくわだけを甘く、しょっぱくしてみました。

竹輪の中に斜めに切ったオクラを入れて、砂糖醤油で照り焼きにしました♪お弁当やおつまみにピッタリです！

ちくわとさけるチーズを使った節約レシピです。あともう1品欲しい時などに是非お試しください🤲🏻

ししとうとちくわを使った簡単おかずです♪

竹輪の甘辛照焼き。

ちくわの磯辺焼きを照り焼きだれに絡めて丼に。ご飯がどんどん進みます^ ^コスパ最高！！10分で作れます♪

竹輪は何にでも合うし、うずらの卵の照り焼きはお弁当のおかずにも最適ですよ(^^)/

お肉が少なくても、安いちくわとチーズでボリュームアップ！外カリ、中トロ～

カリッとジューシーな鶏肉とサクッとしたちくわを照り焼き風にしました♡♡濃い味付けでご飯が進みます♪

安いちくわでおいしい照り焼きを⸜( ´ ꒳ ` )⸝♡︎余ったチーズでおいしく作りましょ♥️この量で満腹になります☆

ちくわの歯応えと鳥もも肉が相性良く、とても美味しいです。片栗粉でお肉を柔らかくしているので小さいお子様にも♪

甘辛の味付けが癖になる簡単節約美味レシピです（笑）

見ていただきありがとうございます。★レシピ動画★https://youtu.be/daKZoaUjlqAおつまみ用にちくわを照り焼きで作りました♪★動画です★https://www.youtube.com/@otchans.Kitchen

ちくわの旨味、スナップエンドウのシャキシャキ食感、本みりん、料理酒、だし醤油で蒸し焼きで簡単に出来るご飯によく合う一品♪

ちくわに人参といんげんを巻いて照り焼きにしてみました。ボリューム満点♪しっかりした味つけなので、お弁当にもどうぞ♬

お弁当やあともう一品にすぐ作れる簡単おかずです♪

のり巻きちくわを照り焼きにしました。

ちくわを炒めてビールとどうぞ！ご飯の上でも良さそうです！この切り方だと多く見える+タレが絡みます^ ^

簡単にできて甘辛でゴマの風味があって食欲をそそります。あと一品や、お弁当にどうぞ。

冷凍エビフライ自然解凍で楽チン(^o^)ちくわは、切り込みを入れて砂糖・みりん・醤油で照焼きにしました(^o^)