簡単!ナスと鶏もものオイスター炒め

☆Takahito☆
☆Takahito☆ @cook_40212468

野菜を大量消費できました☆
このレシピの生い立ち
安売りしていたものを全部使って何作ろうかなぁーと、なんとなく出来上がりました。なので調味料の量も結構ザックリです(^^;;

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材料

2人分
  1. なす 3本 乱切り
  2. 鶏モモ肉(皮なしを使用) 200g 一口大
  3. チンゲンサイ 一房 5cm幅
  4. ✴︎オイスターソース 大さじ2弱
  5. ✴︎醤油 大さじ1
  6. ✴︎酒 大さじ1
  7. 塩コショウ 少量
  8. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は皮を取り除き一口大に切ります。塩コショウした後、片栗粉をまぶしておきます。

  2. 2

    フライパンに少量の油を敷き、鶏肉を軽く炒め、一度取り出します。同じフライパンでナスとチンゲンサイを炒めます。

  3. 3

    火が通ったら鶏肉を戻し入れ、✴︎の調味料を入れさらに炒めます。

  4. 4

    鶏肉に完全に火が通ったら完成(*^^*)

コツ・ポイント

調味料を入れた後、ソースを絡めるように炒めると味がなじみます☆

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レシピ作者

☆Takahito☆
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