【我が家の③】素揚げの胡麻和え

素揚げしたかぼちゃを胡麻和えにしてみました。

揚げたれんこんはホクホクで美味しいです。冷めても美味しいのでお弁当のおかずに、常備菜に

包丁要りません！スライサー要りません！木づちでたたくだけ☆日頃のストレス発散にドシン!ドシン!洗い物も少なくて凄く簡単♪

材料チンして混ぜるだけの超簡単レシピです＾＾

野菜を素揚げして甘酢であえました。カボチャは必須。

揚げて漬けるだけの簡単ﾚｼﾋﾟ♪5才の娘の大好物!!〜17.9追記私なりのサクサク茄子の揚げ方も♡

夏野菜の南瓜とピーマンを使ってレンジで簡単な副菜♪お弁当やあと一品に

旬のお野菜って美味しい♡しんなりと揚げたなすといんげんをたっぷりの胡麻ダレに絡めて、お酒がススム一品ができました♪

油で揚げてるのに生姜でサッパリ

切って揚げて混ぜるだけ♪たくさん揚げておいて冷凍もできます♡

野菜を素揚げして、ドレッシングと水を合わした「簡単マリネ」に漬けて出来上がり！魚や肉を揚げたのに漬けても、美味しいと思いますよ☆

甘辛いコチュジャンタレを　カリカリに揚げた鶏肉　好きな野菜沢山揚げて混ぜ混ぜするだけで元気になれそうな料理ですよ♬

茹でて混ぜるだけの簡単レシピです

かぼちゃの胡麻和え♪甘辛くてお酒の肴に最高♪かぼちゃを揚げているので煮崩れもしなくてお弁当のおかずにも最適♪

☆茄子、ピーマン、オクラ、甘長唐辛子を沢山頂きましたので、揚げました☆♪♪

素揚げしたお野菜を二杯酢でさっぱりと♪【人気検索トップ10入りレシピ】

ワンボール&レンジで簡単に作れます！お弁当のすきまにも！

夏やさいっておいしいし、いっぱい食べたい。これだとあっという間になくなってしまうよ

揚げたても冷蔵庫でキンキンに冷やしても美味しい茄子の素揚げを色よく揚げましょう♪

柿のオレンジが鮮やか。秋にぴったりの色合いです。箸休めの一品に是非お試し下さい(^-^)

かぼちゃの甘みが増してとても美味しい定番レシピ！

なすをただ揚げただけなんですが、生姜醤油で食べるのでパクパクいけます。

レンジでチンしてる間に調味料を混ぜて置けば、最後に和えるだけなので簡単ですぐ出来ますよ〜！

定番の美味しい胡麻和えのタレ(´▽｀*)茹でた・蒸した野菜に和えるだけ☆野菜をたっぷり食べれます。

レンジで柔らかくしたカボチャに調味料を混ぜるだけ！お酢のおかげでサッパリなのでご飯に合います。お弁当にもピッタリです。

素揚げにした南瓜と茄子に、温めためんつゆをかけました(=^0^=)簡単にできる「煮浸し風」の1品です♫

多めに作って常備菜や、お弁当のおかずにも♩電子レンジで簡単に作れるので時短にもなります！忙しいママにピッタリ☆

調味料と一緒にチンして、ごまを混ぜるだけの簡単レシピ♪　ホクホクのかぼちゃがおいしい～！

甘めで、子どもたちも好きなレシピです。

茄子を素揚げして和えるだけ♪簡単です☺おつまみやお弁当にもどうぞヽ(´▽｀)