簡単!菊芋の竜田揚げ

菊芋料理研究家
菊芋料理研究家 @cook_40257073

菊芋をササっと竜田揚げにしました♪
下味は電子レンジにお任せです✨
このレシピの生い立ち
菊芋の唐揚げも美味しいそうですが、片栗粉を使ってあげたかったので、竜田揚げにしました✨

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材料

4人分
  1. 菊芋 4個
  2. お酒 大さじ1
  3. みりん 大さじ1
  4. おしょうゆ 大さじ2
  5. しょうが(チューブでもOK) 小さじ1
  6. 片栗粉 適量
  7. オリーブオイル(揚げる用) 適量
  8. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    材料を用意します。

  2. 2

    菊芋を金たわしでこすって土を落として(もしくは皮をむいて)、一口大にカットします。

  3. 3

    耐熱容器に菊芋、お酒、みりん、おしょうゆ、しょうがを入れて、電子レンジで600W 2分×2回チンします。

  4. 4

    菊芋の熱が少し冷めたら、片栗粉に菊芋をまぶします。

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れて、菊芋を揚げます。

  6. 6

    最後に塩コショウをふったら完成です。

コツ・ポイント

電子レンジで2回チンする際に、菊芋と調味料がまんべんなく混ざるように容器をフリフリしたり、お箸でくるくる混ぜたりすると良いと思います♪

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レシピ作者

菊芋料理研究家
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に公開
健康野菜の王様といわれる「菊芋」のお料理を主に更新していきます。
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