たらことえびのしらたき炒めパスタ風★

はじめてのつくれぽをする
ruby♥
ruby♥ @cook_40288402

しらたきのたらこパスタえび入り～❗えびはお好きなえびで！今回使用したものは、時短のサラダえびを使いました
このレシピの生い立ち
ダイエット開始の為カロリーオフでしらたきにしました！

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

２人前
  1. しらたき お徳用一袋
  2. たらこ 一腹
  3. えび(お好きなえび) お好きな本数
  4. こんぶだし 小さじ１と2分の１
  5. 醤油 大さじ1〜2
  6. 酒 小さじ2
  7. レモン汁 小さじ2
  8. バター 大さじ１弱～味をみてお好みで
  9. 塩 少々
  10. こしょう 少々
  11. きざみのり 少々

作り方

  1. 1

    たらこは腹から絞り出しておいてください❗

  2. 2

    したらきはあくぬき済みのものはさっと洗って水切り❗あくぬき必要なものはあくぬきしてから水切りしてください❗

  3. 3

    フライパンにサラダ油をひき、しらたきを水分が飛ぶまで炒めます。次にえびを投入❗えびは炒めすぎに注意してください❗

  4. 4

    えびに火が通ったら一旦火をとめてたらこ、こんぶだし、酒、レモン汁を混ぜたものをしらたきのフライパンへ入れ混ぜ合わせます❗

  5. 5

    最後にバター、醤油、塩、こしょうで味を調節します。バター醤油はお好みで調節していただいてよろしいかと思います❗

  6. 6

    皿に盛り、大葉の千切りを散らし、お好みできざみのりをきれいに盛って完成です❗❗

コツ・ポイント

だしはこんぶだしが、おすすめです。ほんだしでも大丈夫ですが、こんぶだしの方が美味しいです❗
たらこの臭みを取るためレモン汁を入れるとさっぱり仕上がります
たらこはプチプチ感をたくさん味わい方は２腹で❗
たらこ感満載になります❗❗

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて

レシピ作者

ruby♥
ruby♥ @cook_40288402
に公開
気まぐれですが美味しいものは投稿していきたいと思いますので宜しくお願い致します☺
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 豚汁　予熱調理 たろぱんだ姫
  2. ワンパン簡単◎スペアリブの赤ワイン煮込み ひつじのめるちゃん
  3. 【糖尿病保存】玉子の保存 てつやの部屋
  4. ビビンバ 知加 呉本
  5. 限界キャベツ塩昆布 nekohachik
  1. カニカマde簡単☘️味噌マヨごちそうパン toraちゃん♪
  2. 卵ふんわり鶏胸肉のカレーチーズピカタ しずねっこ
  3. インゲンと卵のマヨネーズサラダ siroko04
  4. 鮭の塩焼き(フライパン用ホイル初挑戦) HarDr1nker