白菜と筍のオイスター炒め~青椒肉絲風~

ゆっきーな @cook_40269144
青椒肉絲風の味付けでご飯がモリモリ進みます!
今安くて旬の白菜を大量消費にもってこい!
このレシピの生い立ち
旬の白菜…安くて家計の見方!でも使いきるのが大変だったり、マンネリメニューになるのでひらめいたレシピです♪
作り方
- 1
白菜はざく切り、筍は細切りにします。テキトーでOK!
- 2
分量外の胡麻油を引いて白菜を炒めまーす。
火加減は中火です。 - 3
白菜に油が回ったら筍を投入!(油が回るとテカテカした状態になる)
そのまま中火で炒めます。 - 4
塩コショウを加え、強火にします。
- 5
いい匂いがしてきたら、中華ダシも投入~♪
- 6
オイスターソースを鍋肌からいれて、少し焦がします。
(オイスターソースは大さじ1から投入して、薄ければあと残りを足す) - 7
最後にみりんを回しかけ少し照りがでたら出来上がりー!
コツ・ポイント
幼児が食べるので白菜はしっかりめに火を通してますが、大人だけならさっと炒めるだけでも十分です(^_^)
そして胡椒多めにすると大人味でお酒のつまみにも❤️
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