タイ風焼きそば

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うるち米を使った麺を、シャキシャキ野菜とともに!
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材料

2人分
  1. ビーフン 100g
  2. むきエビ 30g
  3. ピーナツ(食塩不使用) 適量
  4. ニンニク 1/2片
  5. ニラ 30g
  6. A・ナンプラー 大さじ1と1/2
  7. A・オイスターソース 大さじ1と1/2
  8. A・砂糖 大さじ1
  9. 1個
  10. サラダ油 大さじ1
  11. モヤシ 100g

作り方

  1. 1

    ビーフンは袋に表示してある通りに戻し、食べやすい長さに切る。

  2. 2

    エビは背わたを取る。ピーナツは粗く刻む。

  3. 3

    ニンニクはみじん切り、ニラは4cmに切る。

  4. 4

    Aは混ぜ合わせておく。卵は溶いておく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を半量熱し、卵を一気に入れて箸で大きくかき混ぜる。半熟状になったら取り出す。

  6. 6

    フライパンに残りのサラダ油を足し、ニンニクを入れて中火で熱する。香りが立ったらエビを加えて炒める。

  7. 7

    火が通ったらモヤシとニラを入れ、強火でさっと炒める。

  8. 8

    ①⑤を加えてAを回し入れる。全体が混ざったら火を止め、ピーナツを散らす。

  9. 9

コツ・ポイント

◎好みで赤唐辛子のみじん切りをかける

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