ちょっとの鶏肉と厚揚げのボリューム唐揚げ

おおちゃんママ @cook_40034318
厚揚げ1袋と鶏肉2枚で
たっぷり4人前
覚えやすい調味料比率!
食べ盛りの我が子でも満足の一品
メニューです。
このレシピの生い立ち
鶏肉だけの唐揚げだと、飽きてしまうし、カロリーや栄養面も気になるところ。
厚揚げは、崩れないので、扱いもとても簡単。
濃い味に仕上げる事で、
お肉のような満足感
作り方
- 1
鶏もも肉:
小さめの一口大
鶏むね肉:
一口大
厚揚げ:
小さめの一口大
に切る(16等分) - 2
鶏肉:
塩こしょうをしっかり振る
厚揚げ:
漬け調味料とおろし生姜につけ込む
【漬け調味料】比率上記で、漬けられる量を。 - 3
15分位漬けます。
- 4
鶏肉:
マヨネーズを揉み込んで、片栗粉をしっかり付ける
厚揚げ:
水分を軽く取り、しっかり片栗粉を付ける - 5
大きいフライパンに油を入れて、フライパンの真ん中に鶏肉を「重ならない様に」入れ、周りに厚揚げを「重ならない様に」入れる
- 6
中火でじっくりと火を通す。
ひっくり返すのは2回位のイメージ。
最初の位置で8割方火を通す。 - 7
良い焼き色が着いてきたら、ひっくり返す。
厚揚げは6面を焼くので、何度か焼き目を入れ替える。 - 8
火を通しすぎないように気をつけて、
鶏肉を引き上げ、
フライパン全体に厚揚げを並べて、焦げ目を全体に付ける - 9
辛みのある、貝割れ大根がとても合います。
濃い味の厚揚げが、
おいしくて、鶏肉よりも人気です
コツ・ポイント
胸肉はぱさつくので、
大きさを大きめにすると、
同じやき時間で、しっとりしあがります。
マヨネーズは、マヨ味にはなりません。
卵と油の代わりに使います。
揚げるので酸味も飛びます。
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