お酒のつまみに☆イカとネギのわた炒め

さんみまま
さんみまま @cook_40182003

お酒のおつまみに、副菜に。
このレシピの生い立ち
イカを丸ごと使いたくて。

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材料

3人前
  1. イカ 一杯
  2. 白ネギ 一本
  3. しょうが 大さじ1
  4. 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. 醤油 大さじ1

作り方

  1. 1

    イカの胴体から足とわたごと抜き取る。
    くちばしと目と軟骨を取り除き、
    わたの部分をきり離す。わたの墨袋を取り除く。

  2. 2

    胴体を輪切りに足の部分を3㎝ぐらいに切る
    わたは手で絞り出して器に入れて置いておく。

  3. 3

    熱したフライパンに油をひいて、
    わたとしょうがを焦がさないように炒め、香りを出す。

  4. 4

    ネギと酒を加えて、ネギがしんなりしたら、イカを加えて炒める。
    最後に醤油を入れて炒めたら出来上がり☆

コツ・ポイント

わたを良く炒める事で臭みを消します。

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レシピ作者

さんみまま
さんみまま @cook_40182003
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