秋鮭の南蛮漬け

ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
【一人分レシピ】秋鮭のおいしいこの時期に。野菜もたっぷりとれます!
このレシピの生い立ち
ぶりやさばでもおいしい南蛮漬けを旬の時期なので、鮭で応用してみました。
作り方
- 1
鮭の切り身は、3つに切る。
- 2
ボウルに醤油、鮭をいれて10分程漬ける。
- 3
バットに片栗粉を広げ、しっかり衣をつける。
- 4
フライパンに揚げ油を入れて熱し、180度になったら、きつね色になるまで揚げる。揚げ終わりを火を強めてからりと揚げる。
- 5
玉ねぎを繊維にそって薄くスライスし、ピーマンまたはカラーピーマンはヘタを切り落として縦に細く切る。
- 6
鍋に●の材料とピーマンまたはカラーピーマン、玉ねぎを入れて火にかけ、玉ねぎが柔らかくなったら火を止める
- 7
平らな容器などにうつし、南蛮だれに鮭をつけて、盛り付ける。 または容器のまま冷蔵庫等で保存しても。
- 8
最後に大葉の千切りを添えています。
似たレシピ

さんまの南蛮漬け
【一人分レシピ】さんまの旬の時期に、焼き魚に飽きたらいかがでしょう?


秋鮭の南蛮漬け
旬の味覚「秋鮭」をたっぷり野菜とともに!(^^)!


鮭の南蛮漬け
秋鮭を使い、野菜もたっぷりとれる1品です。あじやわかさぎなど他の魚にも合う味付けです。


秋鮭の南蛮漬け
秋鮭がおいしい季節です


鮭の南蛮漬け
野菜がたっぷりとれて、だしと酢の合わさりが絶妙、さっぱりと美味しい南蛮漬けですよ♪


野菜たっぷり秋鮭の南蛮漬け
秋の味覚のきのこと野菜がたっぷり、新米がすすむ味です。


秋鮭の南蛮漬け
タップリ野菜で栄養バランスもバッチリ♪鷹の爪を入れたピリ辛仕立て。


秋鮭で南蛮漬け
今が旬の秋鮭。今回は南蛮漬けにしてみました。酢に薄口醤油で味付けだから、かなり簡単!


しゃけの南蛮漬け
野菜たっぷり入れて!


切って揚げて漬けるだけ!簡単鮭の南蛮漬け
鮭を浸かった簡単レシピ。30分で出来るのにバランスよくてとても美味しい。秋の生鮭でいかがですかー?


秋鮭の南蛮漬
塩麹で下味を漬けた秋鮭が美味いです。サッパリ南蛮漬けでいくらでも食べれそう(^^)


秋鮭と根菜の南蛮漬け
秋鮭の旨みと根菜の旨みをギュッと詰め込んだ栄養満点レシピ!唐辛子がいいアクセントでご飯がすすみます♪


簡単♡鮭の南蛮漬け
鮭がおいしい季節になりました♡♡


今が旬!秋鮭の南蛮漬け
安くておいしい、今が旬の秋鮭をみんなが大好きな南蛮漬けにしてみました。鮭の味を楽しむ為に、モヤシを使いました。


鮭の南蛮漬け
鮭の、形の悪い切れ端を使用しました。


☆鮭の南蛮漬け☆
★★★つくれぽ100件 話題入りレシピ★★★じゅわっと味が馴染んだ甘酢が美味しい南蛮漬け♪鮭は揚げ焼きで簡単に*


鮭の南蛮漬け
旬の鮭を使った、さっぱり風味の南蛮漬けです。「ミツカン カンタン酢」で味がピタッと決まります♪


鮭の南蛮漬け
さっぱり魚やお野菜がたっぷり食べれて常備菜にぴったりです。すぐ食べれるけど 私は次の日くらいが好きです


鮭の南蛮漬け
レモン入りでさっぱり鮭の南蛮漬けです!


揚げずにヘルシー鮭の南蛮漬け
秋鮭の時期ですね!ミツカンのカンタン酢を使って簡単に美味しい南蛮漬けを♪


鮭の南蛮漬け
秋鮭を使った南蛮漬け★キノコと玉ねぎのさっぱりしたおかずです。


常備菜にも*鮭の南蛮漬け
野菜もたっぷりとれて美味しい、鮭の南蛮漬け。おかずにお弁当に、おつまみにも(*^^*)レンジも活用して簡単に。


鮭の南蛮漬け
甘酸っぱさが食欲そそります♪鮭と野菜をたっぷりといただきます\(^o^)/


カルシウムたっぷり☆ししゃもの南蛮漬け
夏メニュー♪お魚なのに子供も大好き♡カルシウムと野菜がたっぷりとれます(*^_^*)


鯵の南蛮漬け
旬のおいしい鯵を南蛮漬けでいただきます☆カリッと揚げた鯵と彩りよいたっぷり野菜に南蛮酢がしみてとってもおいしいです。


鮭の南蛮漬け
作り置きができ美味しい!!


鮭の南蛮漬け♪冷たくてさっぱり美味しい♪
野菜たっぷりの鮭の南蛮漬けにしました♪冷やして食べると味が染み込んで美味しいですよ♪


鮭の南蛮漬け
旬の秋鮭にさっぱりタレを染み込ませる冷めても美味しい作り置きにも丁度良い


秋鮭の南蛮漬け
秋鮭をカラッと揚げてマリネ液に浸します。作り置きして冷蔵庫で冷やしても美味!


【食改】鮭の南蛮漬け
土浦市食生活推進員都和中地区支部の皆さんのレシピです♪ たっぷり野菜がとれます。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20292620