鮭の南蛮漬け

味とこころ
味とこころ @ajitokokoro

野菜がたっぷりとれて、だしと酢の合わさりが絶妙、さっぱりと美味しい南蛮漬けですよ♪
このレシピの生い立ち
甘酢が具材の中まで、染み込んで美味し~い♪野菜もシャキシャキ♪だしの効いた南蛮漬けのご提案レシピです♪

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切
  2. キパワーソルト(塩) 少々
  3. A:玉ねぎ 1/4ヶ
  4. A:ピーマン 1ヶ
  5. A:パプリカ(赤・黄) 各1/4ヶ
  6. B:水 50ml
  7. B:白だし(16倍濃縮) 大さじ3
  8. B:吟醸赤酢(米酢) 大さじ2
  9. B:粗精糖(さとう) 小さじ1
  10. 揚げ油 適量
  11. 小麦粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    このレシピは、七福醸造『特選料亭白だし・四季の彩』で味付けしています。※16倍濃縮

  2. 2

    鮭は骨を取り除き、一切れを3~4等分に切り、塩を全体に振って5分程おきます。Aはそれぞれ薄切りにします。

  3. 3

    保存容器にBを混ぜ合わせておきます。

  4. 4

    フライパンに深さ1~2cmの油を温め、中火でAをさっと素揚げにし、網などにあげて油を切ります。

  5. 5

    2の鮭の水分をキッチンペーパーで拭き取り、小麦粉を薄くまぶします。

  6. 6

    4の油を再度温め、中火で鮭をこんがりと揚げ焼にして、網に上げて油を切ります。

  7. 7

    4と6を熱いうちに3に入れて和え、1時間以上漬けて器に盛ります。

コツ・ポイント

鮭の骨と取る時に、骨だけ引っ張ってしまうと身が崩れてしまうので、骨を取る部分の身を押さえながら、骨と取って下さいね。 鮭を、鯵や鶏肉に変えてもOK!

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