かぼちゃとさつまいものフルーツ煮

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TableForUs @cook_40079645

ドライフルーツで女子的甘み♪
娘たちも大絶賛!箸休めに是非どうぞ。
このレシピの生い立ち
頂いたかぼちゃの甘みがイマイチだったので、たまたまあったドライフルーツを使ってみました。

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材料

  1. かぼちゃ 小1/2個
  2. さつまいも 中1本
  3. ドライフルーツ 約50g
  4. 顆粒コンソメ 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ2
  6. はちみつ 大さじ1

作り方

  1. 1

    かぼちゃとさつまいもは所々皮をむき、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に①とひたひたの水を入れ、火にかけてコンソメを溶かす。

  3. 3

    沸騰したら、砂糖とドライフルーツを入れて弱火で煮る。

    今回はトロピカルフルーツミックスを使用。

  4. 4

    フタをずらして、柔らかくなくなるまでコトコト煮る。

    崩れやすいので、混ぜずに時々鍋をゆらしてあげてね♪

  5. 5

    仕上げに はちみつを加えて一煮立ちすれば出来あがり。

コツ・ポイント

表記の分量は参考までに。
素材の味と舌の感覚でお好みに調整してください。

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