ふきと厚揚げの煮物

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

蕗と厚揚げを甘辛く煮て最後に削り節を絡めました。仕上げに加えるごま油がコク増し、蕗の歯ごたえもgood!ですよ
このレシピの生い立ち
産直でふきを見て食べたくなって作りました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

3人分
  1. ふき(水煮) 120g
  2. 厚揚げ 260g
  3. 300cc
  4. 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. てんさい糖 大さじ1
  7. 削り節 3g
  8. ごま油 小さじ1

作り方

  1. 1

    蕗は下ゆでして筋取りをし、食べやすい大きさに切っておく。厚揚げは熱湯をかけ油抜きして食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に水、酒、醤油、甜菜糖を入れ煮立てる。

  3. 3

    2に1を入れ落とし蓋をして味を含ませる。

  4. 4

    15分ほど煮て煮汁がほとんどなくなったらごま油、鰹節を入れて全体に絡める。

  5. 5

    器に盛り完成。

コツ・ポイント

出汁は使いませんが最後に削り節を絡めるので充分美味しいです。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
もっと読む

似たレシピ