長芋と豚肉のにんにく炒め

コープ北陸
コープ北陸 @coop_hokuriku

炒めた長芋の食感が楽しいですよ☆
このレシピの生い立ち
豚こまぎれをつかったレシピです。
07055

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材料

4人分
  1. 長芋 400g
  2. 豚こまぎれ 400g
  3. しょうが 1片
  4. にんにく 1片
  5. 塩コショウ 少々
  6. 醤油 大さじ2
  7. 片栗粉 適量
  8. ごま 大さじ2
  9. 水溶き片栗粉 適量
  10. 中華スープ 50cc
  11. 醤油 大さじ4
  12. 大さじ2

作り方

  1. 1

    豚肉は塩こしょう・しょうゆで下味をつけ、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    長いもは皮をむいて、短冊切りにする。

  3. 3

    しょうが・にんにくはみじん切りにする。

  4. 4

    熱したフライパンにゴマ油をしいて(3)を炒め、香りがたてば(1)を加え炒める。

  5. 5

    (4)に(2)・A・を加え、水溶き片栗粉を回し入れとろみをつける。

コツ・ポイント

味噌炒めや梅肉風味などにもアレンジできますよ。

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レシピ作者

コープ北陸
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に公開
北陸3県の生協(とやま生協・コープいしかわ・福井県民生協)を会員とする事業連合です。CO・OP商品など、コープ北陸で取扱っている商品をつかったレシピをメインに紹介しています。http://www.coop-hokuriku.net/
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