煮干しの炒り煮(無塩)(出汁がら使用)

桜餅天
桜餅天 @cook_40122120

優しい甘さとお醤油の香ばしさ、ほんのり苦味がのこっていて、やさしいやさしいおかずです。日本酒のあてにもぴったり。
このレシピの生い立ち
せっかく柔らかくなったのだから、美味しく食べられないものか?と考え、おかずにもおつまみにもよい炒り煮にしてみました。好きなお砂糖、お醤油で試してみてください。青海苔や煎り胡麻も合いそうです。そのときは、もうすこし濃い味で煮付けても良いかも。

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材料

一人分
  1. 一尾3、4cm程度の小さなにぼし 20尾程度(無塩!)
  2. 砂糖(今回は素焚糖) 小さじ1
  3. 醤油(今回は濃い口) 小さじ1
  4. みりん(~風ではなく、味醂) 小さじ2

作り方

  1. 1

     一晩水だしのためにつかい、柔らかくなったにぼしを、水からあげておきます。水切りは、取り出すときに、箸を二回振るくらい。

  2. 2

    材料すべて小鍋にいれ(私はほうろうのソースパンを使いました)、中火にかけ、煮たったら弱火に。

  3. 3

    すべて調味料の水分がなくなってからだと焦げるので、無くなる直前に火を止めて、できあがり。

コツ・ポイント

必ず、無塩の小さなにぼしを使うこと。それならば、頭も腸もとらないまま、一晩に漬けても臭みが出ません。

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レシピ作者

桜餅天
桜餅天 @cook_40122120
に公開
手に入りやすい材料で作るシンプルなご飯、おやつが好きです。甘みは、白砂糖やグラニュー糖よりも、メープルシロップ、はちみつ、カソナード、素焚糖、きび砂糖、三温糖、黒糖、ブラウンシュガーなどを使う事が多いです。材料や手順がなるべく少なくすむようにレシピを考えます。
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