豚肉と長芋の炒め物

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

下味をつけた豚肉と長芋を炒めました。長芋の食感もよい炒め物。美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
長芋を炒め物を作りたくて。

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材料

3人分
  1. 豚肉 300g
  2. 酒(下味用) 大さじ1
  3. 醤油(下味用) 大さじ1
  4. 片栗粉(下味用) 小さじ1
  5. ニンニク 1片
  6. 長芋 220g
  7. えのき 1束
  8. ピーマン 2個
  9. キャノーラ油 大さじ1
  10. 小さじ1/4
  11. 大さじ1
  12. 醤油 大さじ1
  13. 胡椒 少々
  14. ラー油 適量

作り方

  1. 1

    えのきは長さ半分、長芋は短冊切り。ピーマンは細切りにする。

  2. 2

    豚肉は下味をつけ揉み込んでおく。

  3. 3

    フライパンに油を熱し豚肉を入れて焼く。

  4. 4

    豚肉に少し赤身がのこる位で1を入れて塩を振り炒める。

  5. 5

    しんなりしたら酒、醤油、胡椒を入れてフライパンを煽る。

  6. 6

    皿に盛りお好みでラー油をかけ頂きます。

コツ・ポイント

豚肉に下味をつけて焼く方が柔らかく、片栗粉のお陰で味も絡みやすくなります。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
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初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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