*煮魚の定番!カレイの煮付け*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
東京

定番煮魚!簡単にフライパンでできます!
和食で健康に!ご飯のおかずにぜひ!
このレシピの生い立ち
実家の定番煮魚メニュー!
翌日冷めたところを食べても美味しい!

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材料

3人分
  1. カレイ 3切れ
  2. 生姜 1かけ
  3. *調味料*
  4. 150ml
  5. 150ml
  6. 醤油 大さじ3
  7. みりん 大さじ3
  8. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    カレイの皮の目のほうに、十字の切り込みを入れます。

  2. 2

    生姜を薄い輪切りにします。

  3. 3

    フライパンに調味料を入れ強火で一度沸騰させます。
    沸騰したら弱火にし、生姜、カレイの皮の目を上にして入れます。

  4. 4

    アルミホイルを落し蓋にし、中火で煮立ったら弱火にし、15分煮ます。

    途中、煮汁をカレイにかけながら煮ます。

  5. 5

    煮ています。

  6. 6

    一旦火を止めそのまま10分程味を染み込ませて出来上がり!

    再び火にかけ温めても美味しいです!

  7. 7

    出来上がり!

コツ・ポイント

一旦火を止めカレイに味を染み込ませるところ!
お好みで余った煮汁で、ネギ・ほうれん草等の彩ものを炒め煮して。

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レシピ作者

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
に公開
東京
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、関東にてパーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね!2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰みなさまに感謝!◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1000突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなどぜひたくさん作ってくださいね!コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️
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