簡単!れんこんと厚揚げのハーブソルト炒め

Neroli315
Neroli315 @cook_40054298

祝Wカテゴリ掲載♪モチモチれんこんとフワフワ厚揚げの食感、ハーブソルトと醤油の焦げた芳ばしい香りが食欲をそそります♪
このレシピの生い立ち
厚揚げにれんこんをのせてオーブントースターで焼こうと思っていたけど、中途半端にれんこんが残っても仕方ないなと思ったので、炒めてしまいました^^♪

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材料

3人分
  1. れんこん 中約8cm
  2. 厚揚げ(絹揚げ) 1パック
  3. ハーブソルト 少々
  4. 濃口醤油 少々
  5. ゴマ油 大さじ1
  6. 乾燥バジル 少々

作り方

  1. 1

    れんこんの皮をむき、1cm幅の輪切りにしてから十文字に切り、レモン水(酢水)に浸けアクを抜く。
    厚揚げも1cm幅に切る。

  2. 2

    切ったれんこんをラップに包み、レンジ600Wで約3分加熱。※粗方火を通す

  3. 3

    フライパンを中火に熱したらゴマ油を入れ、②に焼き色がつくまでじっくり焼く。

  4. 4

    ③に焼き色がついたら中央に寄せ、外側に厚揚げを並べて両面を焼く。

  5. 5

    ④にハーブソルトをかけ混ぜたら、醤油を回しかけて、ザッと混ぜ火を通す。
    器に盛って乾燥バジルを振りかけたら出来上がり♪

  6. 6

    2015.1/6「厚揚げ」
    ✿祝カテゴリ掲載✿
    ありがとうございます^^♪
    食感いろいろで美味しいですよ~♪

  7. 7

    2015.3/24、ハーブソルト人気検索トップ10入り!ありがとうございます♪

  8. 8

    2015.5/26「ハーブソルト」
    ✿祝Wカテゴリ掲載✿
    ありがとうございます♪お役に立つといいな♪

コツ・ポイント

③表面をカリッとさせたいので、じっくり焼き色をつけてください。
厚揚げは絹の方がなめらかで美味しいです♪

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レシピ作者

Neroli315
Neroli315 @cook_40054298
に公開
初めまして。ネロリです♪訪問いただき、ありがとうございます(*´ω`pq゛簡単で早いウマイがモットー♪実験みたいな(笑)冒険レシピにお付き合いくださり、感謝の気持ちで一杯です。※分量など見直しをすることがありますが、ご了承ください。2014.04.28 レシピ公開
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