小松菜のおかかマヨ和え

あすりん♡♡
あすりん♡♡ @cook_40181411

簡単小鉢 ダイエット
このレシピの生い立ち
調味料少なくてもかつお節がいい味出してくれます。

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材料

4人分
  1. 小松菜 2束
  2. 人参 4cm
  3. もやし 1袋
  4. えのき 1袋
  5. ☆マヨネーズ(カロリー半分) 大さじ2
  6. ☆しょうゆ 小さじ2
  7. ほんだし(茹でる時用) 少々

作り方

  1. 1

    ①小松菜はざく切りにして人参は細切りに
    えのきは3等分に切る。

  2. 2

    ②沸騰したお湯に、ほんだし少々もやし①を入れ茹でる。

  3. 3

    ③②に☆、かつお節で和える。

コツ・ポイント

茹でた後は水分をよくきってください。

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レシピ作者

あすりん♡♡
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