作り方
- 1
厚揚げ3枚と鶏もも肉300gを一口サイズに切る
- 2
卵3個を準備する
- 3
☆調味料を混ぜ合わせる
- 4
フライパンに調味料と1個分の玉ねぎスライスを入れ、火にかける
- 5
玉ねぎがしんなりしてきたら、もも肉を入れる
- 6
もも肉に半分火が通ったら、厚揚げを入れる
- 7
煮汁が少なくなったら、卵でとじる
- 8
完成✨
コツ・ポイント
卵の硬さは、お好みで✨
似たレシピ

鶏肉と厚揚げの卵とじ
厚揚げ入りなのでボリュームあり鶏肉と卵 (親子)相性抜群


簡単‼挽き肉厚揚げサンドの玉子とじ煮
挽き肉を厚揚げでサンドしボリューム満点!!甘辛に煮て玉子でとじて間違いなし‼子供が大好き‼


厚揚げ・小松菜の卵とじ
厚揚げでボリュームアップ!子供は丼にして食べます♪


鶏モモ肉と厚あげのたまごとじ
おいしい煮物です。


厚揚げ卵とじでボリューミー★
厚揚げをなんとかメイン料理にもっていけないか考えて、卵でとじればボリュームも出るかと・・・・


厚揚げの卵とじ
簡単に出来てボリューム満点!!子供から年配者まで美味しく頂けます。


*厚揚げの卵とじ*
簡単*節約*ボリューム満点⤴ お肉を使わず厚揚げを使って卵とじにしました☺ ご飯にのせてなんちゃって親子丼風に♪


厚揚げ卵とじ
厚揚げ沢山もらったので


鶏もも肉の玉子とじ
鶏もも肉をさっと炒め、蒸し焼きながら味をしみ込ませて、溶き卵で仕上げます。


厚揚げとねぎの卵とじ
冷蔵庫にある野菜と厚揚げでボリュームのある卵とじに!


青梗菜と厚揚げの卵とじ
青梗菜と厚揚げの煮ものをふんわりたまごでとじましたやさしいお味です♪


厚揚げの卵とじ
割り下で丁寧な厚揚げの卵とじの作り方です。


なすと豚肉と厚揚げの卵とじ
汁の凍みた茄子が美味しい~❤厚揚げでボリュームいっぱいです。


厚揚げの卵とじ
厚揚げをおいしく食べたくて。とろとろ卵と厚揚げでご飯がすすみます*☆


厚揚げの卵とじ
厚揚げが柔らかくて味も染みて美味しいです!


厚揚げの卵とじ
厚揚げで簡単ヘルシーおかず。ごはんにのせても美味しいです♪


簡単!厚揚げの卵とじ☆
厚揚げに汁が染みてうまうま厚揚げ♡


厚揚げの卵とじ
金欠で鶏肉断念して厚揚げw


厚揚げの卵とじ
厚揚げに甘辛たまごがからんで、ご飯がすすむ一品、しかも「お財布にやさしい♪」


厚揚げと鶏もも肉のあまから玉子とじ
厚揚げと鶏肉と玉子の炒めもの。


小松菜と厚揚げの卵とじ
小松菜と厚揚げをさっと煮て、卵でとじた簡単あっさり味の副菜メニューです。


厚揚げともやしの卵とじ
厚揚げともやしと卵の節約レシピです!実家の定番メニューですv(^o^)


簡単副菜★子供OK!厚揚げとネギの卵とじ
厚揚げと卵でボリュームのあるおかずを♪ご飯が進みます!


厚揚げの卵とじ
かつ煮のような厚揚げの卵とじ。


厚揚げの卵とじ
厚揚げはカルシウムや鉄分が豊富です!卵とじにして食べやすくしました(1人当たり:エネルギー98kcal、食塩0.4g)


時短♪節約♪厚揚げともやしの卵とじ
10分足らずででき、ボリューム満点です(^○^)


厚揚げで卵とじ
厚揚げでカツ風卵とじ~お弁当の一品に


厚揚げの卵とじ丼
親子丼の厚揚げバージョン。安い食材をお昼に活用!


厚揚げとしめじの卵とじ
安い材料でボリューム満点!簡単にできちゃいますよ~♪


厚揚げの卵とじ煮☆
やさしい味の簡単煮物♪ご飯が進みます!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20343845