時短♪節約♪厚揚げともやしの卵とじ

れんげ☆♪♪
れんげ☆♪♪ @cook_40094330

10分足らずででき、ボリューム満点です(^○^)
このレシピの生い立ち
安くてボリュームあるおかずを考えてみました。

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材料

  1. 絹厚揚げ 1パック
  2. もやし 1袋
  3. しめじ 1パック
  4. 2個
  5. 豚肉(なくてもOK) 100g
  6. ☆粉末だし 少々
  7. ☆酒 大さじ2
  8. ☆砂糖 大さじ1
  9. ☆本つゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンにごま油(サラダ油でもOK)を熱し、豚肉を炒める。

  2. 2

    ある程度火が通ったらもやしを入れ30秒くらい炒め、☆調味料を入れてざっくり混ぜ合わせる。

  3. 3

    豚肉ともやしを片側に寄せ、厚揚げを入れ、調味料をなじませる。

  4. 4

    しめじを入れ、ざっくり混ぜ合わせて、とき卵を回し入れる。火をとめて、ふたをして卵がいい感じに固まればできあがりです。

コツ・ポイント

厚揚げに味を染み込ませる。火加減も調節なしで一気に仕上げる。

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れんげ☆♪♪
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