さんまの大和煮

エミコおばちゃん
エミコおばちゃん @cook_40112783

さんまのバーベキューをした残りもの始末です
このレシピの生い立ち
我が家の庭のミカンをスダチ代わりにしました

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材料

  1. 秋刀魚 2尾
  2. 古根生姜 一欠片
  3. 青ミカン果汁 2分の1個分
  4. 50cc
  5. みりん 大さじ 2
  6. 醤油 大さじ 2と2分の一
  7. 100cc

作り方

  1. 1

    さんまは頭を落とし、3センチくらいのブツ切りにする。この時内臓も取り除く

  2. 2

    塩を入れた水で、きれいに洗う。ザルに上げて水切りする。

  3. 3

    生姜は千切りにする。調味料を厚手の鍋に煮立て、生姜を入れてさんまを並べて入れて落とし蓋と鍋蓋をする。

  4. 4

    煮立ったら弱火にして30分煮る。さんまの上下を返して、さらに20分煮る。

コツ・ポイント

弱火でじっくり煮るだけです。

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レシピ作者

エミコおばちゃん
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息子二人が結婚して夫婦二人に。急に料理の量が減り、寂しい限り。これからはヘルシーな献立をと考えています。お菓子作るのも好きです。簡単な物だけですが。クックパッドを参考にがんばります!
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