茄子と莢いんげんの煮浸し

あいちばー
あいちばー @cook_40050122

食べ慣れた茄子の煮浸しにいんげんも入れおいしさを味わいましょう!
このレシピの生い立ち
食べるときに大根おろしやすりおろした生姜を添えたいが野菜室にないのでかいわれ大根を添えてみました。莢いんげんの美味しさを味わうことが出来ました。

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材料

2人分
  1. 茄子(細目) 3本
  2. 莢いんげん 120g
  3. かいわれ大根 少々
  4. ○だし汁 1・5カップ
  5. ○酒 1/2カップ
  6. ○砂糖 大さじ2杯
  7. ○醤油 大さじ2杯
  8. ○サラダ油 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    ①莢いんげんは生り口と先を取り熱湯で2分茹でてザルに上げる。茄子は洗ってヘタを切り落とし縦半分に切る。

  2. 2

    ②切り口を下にして斜めに切り目をつけながら半分にして水に晒してザルに上げ水気を拭きます。
    かいわれ大根は根を落とし洗う。

  3. 3

    ③行平鍋を熱して○油をいれ茄子といんげんを炒める。○だし汁と酒を入れて煮立て砂糖、醤油を加え煮る。

  4. 4

    ④時々なべ底を動かしながらいんげんが指でつまんで柔らかくなったら火を止めて冷まして味を含ませて出来上がり!

コツ・ポイント

莢いんげんは形が不揃いはお安いので求めて来て煮物や和え物に使う。

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レシピ作者

あいちばー
あいちばー @cook_40050122
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世帯を持って今年で54年主人は先に逝ってしまった・・・持病が発症してからは3度の食事は手作りを食べてもらっていました。ひとりになってからも相変わらず時間だけはたっぷりある~ 春になると野草を摘んで楽しみましょう。
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