温まる〜豆腐とカニカマの和風あんかけ

柔らかい絹ごし豆富に和風餡をかけた身体が温まる優しい味♬

消化の良い優しい味。だけどご飯もすすむ身体が温まるスープです。

優しい和風だしのあんで、そら豆を味わう！ヽ(・∀・)ノ

❀1000人れぽ殿堂入り・レシピ本・クックパッドニュース掲載レシピ❀豆腐はレンジでチン！その間にあんを作って出来上がり♪

初級。絹ごし豆腐に、だしのきいたあんがとろり。ほっとする優しい味付けです。

優しい和風の味付けです。シンプルなたまごチャーハンにあんかけをしてみました。

餡が美味しい！ノンオイルでダイエット中にもおススメのほっこりおかずです。豆腐は素焼きでとことんヘルシーになってます♪

厚揚げを優しい味のあんかけで。

簡単なのに満足感があるヘルシーレシピです(*^^*)

和風だしのあんかけで、身体が暖まり、ホッとする味で美味しいです♪

冷たくても温かくても꙳★*ﾟ

かにかまの旨み、ちゅるっと柔らかくなめらかな豆腐、ブロッコリーの歯ごたえ、にんじんの甘みと、とろ～り卵がご飯によく合う♪

味はさっぱりしているのに、ご飯のおかずにぴったり！かつおダシの風味が最高です(*´-｀*)

低カロリー高タンパクなおからと豆腐で作った豆腐ハンバーグに和風あんを掛けたダイエットや健康管理にお勧めのヘルシー料理です

和風あんが絡む至福の一時をどうぞ(^^)v

鯖を揚げ焼きにして、優しい味の和風あんをかけました！和食屋さんをイメージした一品です。

干ししいたけの出汁であんをつくります！

豆腐にたっぷり野菜が入ったあんかけをかけてo(≧▽≦o)♪お肉は鶏ひき肉を使ってるのでとってもヘルシーです！

豆腐で簡単、立派な一品に！安くて美味しいです(^o^).＊

かつお節をたっぷり入れたあんを乗せた優しい味わいのニラ玉です。

和風の味付けでほっこりします。

あと1品欲しい時に!!

丸めてレンジで加熱するだけで、とっても簡単♪ヘルシーで和風あんもほっとする美味しさです。ダイエットにも♪

和風のトロトロあんが決め手！ホッとするお味です♪シンプルな豆腐ときのこあんがよく合います(^^)

夫が大絶賛の卵メニュー。ご飯にかけたら天津飯にもなるよ。

煮込むと柔らかくトロッとした食感。どんな味でも馴染みやすい冬瓜。優しい味のあんをかけてさっぱり風味の煮物です♪

冷たいお豆腐にあんをかけるだけ！お野菜はみんなのお宅の冷蔵庫と相談してみてくださいね。

ほっこりと優しい味わいに仕上がりました♪

冷やっこにあんかけをかけたらとっても美味しくなりました♪あんかけはあつあつでも冷ましてもOK♡

とろ～んと優しい味の和風あんをかけて食べるオムレツ！フライパン１つで出来て、とっても簡単。　具材はお好みで☆