鶏とさつまいもの甘辛煮

rumi子のレシピ
rumi子のレシピ @cook_40129932

濃いめの煮汁でこってり煮込んだお惣菜。お弁当のおかず、白いご飯にぴったり♪
このレシピの生い立ち
実家で母がよく作ってくれた煮物を思い出して作ってみた。

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材料

2人分
  1. さつまいも 中1本(250g)
  2. 鶏もも肉 大1/2枚
  3. サラダ油 小さじ1
  4. A砂糖・みりん 各大さじ2
  5. Aしょうゆ 大さじ2と1/2
  6. A水 1カップ(200ml)

作り方

  1. 1

    さつまいもは1.5センチの厚さの輪切りにし、さっと水にさらして水気をきる。鶏肉は余分な脂肪を取り除き、一口大に切る。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。

  3. 3

    鶏肉の表面の色が変わったら、さつまいもとAを加えて一煮立ちさせる。

  4. 4

    アクを取り除いて、落し蓋をして火を弱火に変えて、10分ほど煮る。

  5. 5

    さつまいもにすっと竹串が通るくらい柔らかく煮えたら、落し蓋をとって火を強火に変えさらに2~3分煮詰める。

コツ・ポイント

さつまいもは似ている途中に皮がむけにくいように、輪切りにします。

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お料理大好きなおばさんです。毎日のごはん日記と出来事の記録のブログも始めました。よろしかったらどうぞ♪https://ameblo.jp/soramama0913
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