ゆず入りさかえの野菜のすいとん

横浜市 @city_of_yokohama
ゆずの香りが野菜のおいしさを引き立てます。
このレシピの生い立ち
おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「なかの姫」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!横浜市栄区福祉保健課)
作り方
- 1
ボウルに小麦粉と水を加えてよく混ぜ、一口位のだんご状に丸める。
- 2
大根、にんじんはいちょう切り、じゃがいもはやや太めのいちょう切りにする。しいたけは縦に薄く切る。
- 3
鶏肉は一口大に切る。油揚げは縦半分に切り、横に7~8ミリ幅に切る。
- 4
みつばは3cmの長さに切り、ゆずは皮を千切りにする。
- 5
鍋にAと②、③を入れて煮る。野菜がやわらかくなったら、①の丸めただんごを少しつぶして加え煮る。しょうゆで味を調える。
- 6
だんごに火が通ったら器によそり、仕上げに④を飾る。
コツ・ポイント
すいとんをゆるめに作って、スプーンで落としてもよい。
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