すっぱ旨い*ほうれん草ともやしの中華炒め

*モモのごはん* @cook_40136451
お酢をしっかり効かせた、すっぱ党さんに嬉しい野菜炒めです*シャキシャキもやし&やわらかほうれん草、食感がクセになる一品♪
このレシピの生い立ち
大好きなお酢を、料理にもっと活躍させたくて作った一品です。色んなお野菜で試したのですが、もやしの淡白さとほうれん草のほのかな甘みが、中華だしの旨味&お酢の酸味とバランスが良くて…♪この二つに落ち着きました^^もやしの食感も楽しいです☆彡
作り方
- 1
もやしを洗い、よく水気を切ります。
- 2
ほうれん草は根本を切り落とし、4c mほどのざく切りにします。
- 3
こちらも洗い、よく水気を切ります。
- 4
フライパンにごま油をひきます。
- 5
もやしとほうれん草を入れ、中火にかけます。炒めるとカサが減るので、この時点ではフライパンに収まっていなくてもOKです◎
- 6
全体を混ぜ合わせながら、軽くしんなりし始めるまで炒めます。
- 7
いったん火を止め、中華だしと、お酢(まずは大さじ1)を加えます。残りのお酢は、仕上げに使います。
- 8
調味料を全体に行き渡らせながら、中火で炒めていきます。
- 9
野菜から水分が出てきたら、火を強めて煮詰めるようにして飛ばします。
- 10
煮詰まって、汁気が底に軽く残っている程度に減ったら、残りのお酢を回しかけます。
- 11
お酢が行き渡るようにサッと絡めたら、火を止めて完成です。
- 12
こしょうをピリッときかせたり、ゴマのまったり香ばしい風味をプラスしても美味しいです♪
コツ・ポイント
「しみこませ酢」と「絡ませ酢」、2回に分けて加えるお酢で、隙なくすっぱい!仕上がりになります^^
すっぱさを控えめにしたいときは、お酢を減らして調整してもOKです◎
冷やして食べてもおいしいです。より爽やかさが際立ちます♪
似たレシピ

【野菜ソムリエ】もやしと豆苗の中華炒め
野菜ソムリエ考案レシピ。もやしと豆苗のマリアージュ。シャキシャキとした食感を楽しむ一品。


ほうれん草と春雨の中華炒め
春雨でボリュームUP!ほうれん草一束で、しっかりおかずになる嬉しいレシピです♪


柔らか鶏胸肉とニンニクの芽の中華炒め
ニンニクの芽のシャキシャキ食感と柔らかい鶏胸肉が美味しい中華炒めです!オイスターソースでしっかり味。


ほうれん草と舞茸とウインナーの中華炒め
副菜や付け合わせにもなるほうれん草の炒め物です。味付けがシンプルなのでリメイクもしやすいです。


ほうれん草の中華炒め
ほうれん草をたっぷり食べられる、中華炒めです。簡単なのに、付け合せにも、中華メニューの一品にもなる便利メニュー。


豆腐ともやしの中華炒め
モッチリした豆腐とシャキシャキのもやし、食感の違いを楽しんでください。


✿もやしとソーセージの中華炒め✿
野菜炒めもいいけど、もやしだけでも十分☆ソーセージがいい味を出してくれます♪


◆簡単中華♡牛肉ともやしの中華炒め◆
お味がしっかり絡んだ牛肉ともやしの中華炒めです♡ごま油香り、ご飯が進みます!


豚こまとシャキシャキもやしの中華炒め
もやしとレタスがシャキシャキで、お箸が進みます!野菜も沢山とれて、ご飯の進むおかずです☆


10分簡単!もやしと小松菜と卵の中華炒め
もやしと小松菜と卵を使った時短節約料理です。簡単にちゃちゃっと出来ます。ふわふわ卵とシャキシャキ野菜の中華炒めです。


もやしの中華炒め★うま早!
シャキシャキのもやしが美味しい一品です。超簡単なので、是非どうぞ。


✿もやしと豚肉の❀簡単✿中華炒め
シャキシャキのもやしを、た~っぷり食べるおかずですヽ( ´¬`)ノ


もやしの中華炒め *☻*
シャキシャキもやしに、中華のタレが良く絡み、食が進みます(^_^)v。にんにく、生姜、ごま油の香りが堪りません♡。


とっても簡単♪もやしとハムの中華炒め
生姜の香りとシャキシャキもやしが美味しい。安くてボリュームがある、簡単中華炒めです。☆話題入りしました(*^ー^)ノ♪


もやしと豚こまの厚揚げ入り中華炒め
普段作るもやし炒めを厚揚げでボリュームアップしてみました♪ほうれん草が入っているので色も綺麗♪


豆苗ともやしの中華炒め
豆苗ともやしのシャキシャキ感が美味しいです!


【食感◎】ほうれん草とレンコンの中華炒め
レンコンの食感を楽しめる一品です。レンコンは薄くするとシャキシャキになり、分厚くさせるとホクホクになります。


ほうれん草とイカの中華炒め
ほうれん草とイカをさっと炒めて簡単にできる1品


✿もやしとアスパラの❀簡単✿中華炒め
もやしとアスパラで食べ易い、野菜炒めは如何でしょう(´ー`)子供もいっぱい食べてくれます❤


超簡単! 豚肉ともやしの中華炒め♪
材料2つだけで本格中華!?柔らかいヒレ肉とシャキシャキもやしでお箸が止まらな~い!


節約簡単♪もやしと少量豚挽き肉の中華炒め
炒める前の下味で挽肉がボソボソせずにシットリ柔らか♫しっかり味なので少量のお肉でも満足感がありご飯が進みます!


豚小間と野菜の中華炒め
シャキシャキのもやしとピーマン&柔らかい豚小間。ご飯がすすみます♪


簡単・ω・!ほうれん草とベーコン中華炒め
ほうれん草の炒めものが好きで野菜炒めも好きでまとめてオイスターソースで炒めました^^ご飯が進みまくりです・ω・♪モリモリ


ほうれん草の中華炒め
旬のほうれん草を中華風に炒めました。参考レシピ:【ほうれん草レシピ】茹でて混ぜるだけ!簡単うますぎる。 - YouTubehttps://www.youtube.com/watch?v=pIGIsk-SiFs


白菜の中華炒め
白菜のシャキシャキと中華風に胡椒をピリッと効かせて♪


簡単☆キュウリと卵の中華炒め
キュウリを主役に!クセが無くて、炒めてもポリポリ食感、美味しいです(*^^*)


小松菜と厚揚げの中華炒め
ボリュームアップ!厚揚げの柔らか食感と、小松菜のシャキシャキ!


牛肉ともやしの中華炒め
創味シャンタンDXでシャキシャキもやしの中華炒めが出来上がり!


もやしと豚肉の中華炒め
野菜シャキシャキごはんがすすむレバニラ風炒めです。


簡単!ほうれん草と鶏の中華炒め
ほうれん草と鶏肉さえあれば出来ちゃう、簡単&美味しい一品です!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20367210