超簡単!大人気旨っ!鰆のこってり蒲焼き

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

鰆は、たんぱくな魚なので、こってり蒲焼きはピッタリ!ごはんの上にそのままのせて、たれかけて!蒲焼き丼も豪快かもっ
このレシピの生い立ち
蒲焼きが食べたくて!安価で買った鰆で!コラボ

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材料

6人前
  1. 切り身 6切れ
  2. ※酒 大さじ3
  3. ※さとう 大さじ3
  4. ※みりん 大さじ3
  5. ※しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    鰆をフライパンで身から焼きます。油不要

  2. 2

    鰆を取りだした、フライパンに※を入れて煮ます

  3. 3

    鰆を戻し※と絡めます。弱火でことこと。

  4. 4

    盛り付け

コツ・ポイント

※は全て1対1対1対1で!簡単
全て同量!焼いて絡めるだけ!めちゃめちゃごはんがすすみます。子どもから大人まで!ダイニンキ。ガッツリごはん食べたいとき、オススメお魚レシピ!ちょー簡単。

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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