人参とゴボウとさつま芋のかき揚げ☆

蜜柑の庭
蜜柑の庭 @cook_40062673

クッキングシート利用で、崩れない!
このレシピの生い立ち
実は最初シートを使わずに揚げてバラバラに・・・。
その時、以前母がシートを使っていた事を思い出し、やってみたら目から鱗の出来栄えでした!

クックを見返したら去年も苦労してました・・・。
でも去年はシートの事は思い出さなかったなあ~(^^ゞ

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材料

  1. ゴボウ 1/2本
  2. 人参 1本
  3. さつま芋 1/2本
  4. ●小麦粉 1/2カップ
  5. ●冷水 1/2カップ
  6. ●卵 1個

作り方

  1. 1

    ●を合わせる。
    フライパンに油を入れ中火で加熱する。
    クッキングシートは7~8㎝角に切っておく。」

  2. 2

    材料の野菜を全て短冊切りにし、小麦粉を塗してから1に入れ、良く混ぜる。

  3. 3

    クッキングシートに適当な量を乗せ、シートと共に油に投入。

  4. 4

    具がの下側が固まったらシートごと裏返しながらシートを外す。

  5. 5

    40~50秒程加熱し油から上げる。

コツ・ポイント

「クッキングシートを使う事」です(*^^)v

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レシピ作者

蜜柑の庭
蜜柑の庭 @cook_40062673
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好きな言葉は「適当」です。忘れっぽいので、作った料理のメモ代わりにMYキッチンを使わせてもらえると嬉しいです。
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