小松菜と油揚げの辛子和え

toppoco
toppoco @cook_40290213

カルシウムたっぷり!栄養価の高い小松菜で簡単に一品が出来ます(^-^)
このレシピの生い立ち
煮浸しに飽きたので…

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材料

2、3人分
  1. 小松菜 1束
  2. 小さじ1
  3. 油揚げ 1枚
  4. ●麺つゆ 大さじ3
  5. ●みりん 大さじ1
  6. ●練り辛子(チューブでOK) 3〜4cm

作り方

  1. 1

    お湯を沸かす
    小松菜をよく洗う
    沸騰したら油揚げをにお湯をかけて油抜きする
    残りのお湯に塩を入れ小松菜を茹でる

  2. 2

    ザルに上げ、水でさっと色止めする
    適当な大きさに切って絞っておく

  3. 3

    フライパンで油揚げをカリッと焼き、食べやすい大きさに切る

  4. 4

    ●を合わせて混ぜておき、小松菜と油揚げを食べる直前に合わせる

コツ・ポイント

調味料は食べる直前に合わせる方が美味しいです!
時間が経つと辛子の風味が飛んじゃいます…
油揚げもひと手間加えると香ばしくなり美味しさupです♪

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レシピ作者

toppoco
toppoco @cook_40290213
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