簡単♡夏にぴったり!おくらと長芋の和え物

mametivi
mametivi @cook_40254787

ネバネバで夏にもってこい!簡単副菜で夏バテ防止( ´ ▽ ` )ノ
このレシピの生い立ち
オクラの和え物を作りたくて、でも何か物足りない…!同じネバネバの長芋を合わせてみました(^^)

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材料

  1. オクラ 1袋
  2. 長芋 10cmくらい
  3. 鰹節 適量
  4. いりごま 適量
  5. 合わせたれ
  6. 醤油 大さじ1.5
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 大さじ1
  9. 好みで卵黄

作り方

  1. 1

    オクラを下ゆでし、斜めに切る。長芋は短冊切り。合わせたれを器に入れ、レンジで10秒ほどチンして砂糖を溶かす。

  2. 2

    オクラの粗熱がとれたら、ボールにオクラ、長芋、合わせたれを入れて粘りが出るまで混ぜ合わせる。鰹節、ごまも入れる。

  3. 3

    混ぜ合わせたら、食べるまで冷蔵庫へ(^^)
    お好みで卵黄を落とすと美味しいです。

コツ・ポイント

少し甘めなので、お好みで砂糖減らしてください!とっても簡単です♡

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レシピ作者

mametivi
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