ごぼうとキノコの和風☆梅マリネ

台所の青い鳥
台所の青い鳥 @cook_40068604

たっぷりのごぼうをさっぱりマリネで!ごぼうと梅は相性抜群ー^o^
このレシピの生い立ち
値引きのごぼうを大量買いしたので(笑)
家族のお留守番ごはんに。

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材料

4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 5センチぐらい
  3. えのき 100g
  4. えりんぎ 2本
  5. 椎茸 2個
  6. ◎梅干し 1個
  7. ◎梅酢 大さじ1
  8. ◎醤油 小さじ2
  9. ◎好みの油 大さじ1

作り方

  1. 1

    梅干しの種を外して包丁で叩く

  2. 2

    ◎の調味料を合わせておく

  3. 3

    ごぼうは細めのささがきに^o^太いところは縦に切れ目を入れてからささがきにすると上手にほそくなりますよー

  4. 4

    ごぼうは先に下ゆでしておきます

  5. 5

    人参は可能な限りほそーい千切り。人参は生のまま入れますので。

  6. 6

    えのきは石づきをとって三等分ー

  7. 7

    しいたけは傘の目に沿って回し切りー

  8. 8

    えりんぎ、薄切りー

  9. 9

    きのこ類は、塩ひとつまみ(分量外)と少量の水を入れて蓋をして蒸し煮します。水は最低限で!きのこからおいしい出汁がでます

  10. 10

    きのこに火が通ってエキスが出てきたら火を止め、温かいうちにごぼうと、人参を投入!

  11. 11

    合わせておいた調味料を入れてまぜまぜしたら完成!

コツ・ポイント

蒸し煮したきのこの出汁を活用しましょ。
和えるのは熱いうちに!梅酢がなければ普通のお酢で。醤油で塩分量調節してね。油はゴマ油、オリーブオイル、お好みのもので。きのこも好みの数種でいいですがえのきを入れないと出汁が出づらいかもしれません。

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レシピ作者

台所の青い鳥
台所の青い鳥 @cook_40068604
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病をきっかけに菜食になりました^ ^家族も仲良くおいしく菜食生活!野菜料理は楽しいな!
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