しめじの和風煮込みハンバーグ✿

keico✿
keico✿ @cook_40084394

市販のめんつゆを使ったので、味つけ簡単♡
パン粉の代わりにつなぎは豆腐で!
ヘルシーな和風煮込みハンバーグです(^^)
このレシピの生い立ち
母から教わった、豆腐を使ったハンバーグの和風アレンジです(^^)
料理初心者のわたしは焼いただけではハンバーグに火が通っているかなんとなく不安で…(^^;
だったら煮込んでしまおう!と思ったのがきっかけです!

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材料

2~3人分
  1. ✿ハンバーグ
  2. 合いびき肉 250g
  3. 豆腐 100g
  4. 玉ねぎ 半分
  5. 塩こしょう 少々
  6. 薄力粉 適量
  7. サラダ油 少々
  8. ✿煮込みソース
  9. ▼水 250cc
  10. ▼ほんだし 小さじ1.5
  11. めんつゆ(2倍希釈) 100cc
  12. しょうゆ 適量
  13. みりん 適量
  14. しめじ 1パックの半分
  15. 長ねぎ 半分
  16. (お好みで) 大根おろし 適量
  17. 水溶き片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ハンバーグをつくります。

    豆腐はキッチンペーパーに包んで重しを乗せ、しっかり水切りをしておきます。

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りし、透き通るまで炒めて、冷ましておきます。

  3. 3

    ボウルに合いびき肉、水切りした豆腐、炒めた玉ねぎを入れ、塩こしょうを振り、しっかりこねます。

  4. 4

    しっかりこね、空気を抜きながら形を整えたら、両面に薄力粉をまぶします。

  5. 5

    フライパンでサラダ油熱し、④を焼いていきます。
    焼き色がついたらひっくり返し、裏にも焼き色をつけます。

  6. 6

    焼き色がついたら、少量の水を加え、蓋をして蒸し焼きします。(弱~中火で5分弱くらい)

  7. 7

    火が通ったら、一度お皿に取り出しておきます。

  8. 8

    ソースをつくります。

    ハンバーグを焼いたフライパンに、▼の調味料を入れ、煮立てます。

  9. 9

    しめじ、斜め切りした長ねぎを加え、火を通します。

  10. 10

    味見をし、好みでしょうゆ・みりんを加え、調整してください。

  11. 11

    長ねぎがしんなりしたら一旦火を止め、水溶き片栗粉を加えてソースにとろみをつけます。

  12. 12

    再び火をつけ、ハンバーグを入れて5分ほど煮込んだら完成です*

  13. 13

    お好みで大根おろしを乗せてもおいしいです(^^)

コツ・ポイント

片栗粉でとろみをつけることで、ハンバーグにソースが絡みやすくなります*
今回はしめじを使いましたが、えのきやまいたけなどを入れてもおいしいと思います(^^)

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レシピ作者

keico✿
keico✿ @cook_40084394
に公開
料理初心者の新米主婦です*旦那さんの転勤に伴って仕事を辞めたため、現在は専業主婦になりました!共働き期間はとにかく簡単な料理ばかりだったので、せっかくの専業主婦期間を有効活用して、手の込んだものも含めてたくさん新しいレシピを覚えたいです(^^)
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