☆お弁当☆ えびと卵とトマトの炒めもの
じゃじゃじゃすみん @cook_40276961
中華風卵焼きえび入り！
ご飯がすすむ卵焼きなのです。
このレシピの生い立ち
中華料理屋さんのエビたまごが食べたいなーと。
アプリでひらく作り方
- 1
小えびに、塩・こしょう・片栗粉をまぶしてかるくもみもみ。
- 2
ごま油をひいたフライパンで、先ほどえびの両面をカリッと焼きます。
- 3
えびが焼けたら1度フライパンからあげておきます。
- 4
ミニトマトを四つ切りにして、えびと一緒に一時待機。
- 5
ボウルに卵をといたら、塩・鶏ガラスープの素で味つけ。
- 6
ごま油をひいたフライパンに、といた卵・えび・ミニトマトを投入。
おいしく炒めます。
コツ・ポイント
卵は半熟がおいしいですが、お弁当用にしっかり火を通したものも良いです。
似たレシピ
海老とたまごの中華炒め
ふわふわ海老とたまごの中華炒め(*ﾉωﾉ)
コシアブラと海老のたまご炒め
ふんわりたまごの黄色とプリプリ海老のピンク色にこしあぶらの緑がアクセント。お箸がすすむ一品です。
海老とトマトのふわふわ卵炒め
ぷりぷりの海老がたまらない！中華風の炒めものです✨
海老とトマトのふんわり玉子炒め
炒めた海老とトマトをふんわり玉子が包む、穏やかな味の炒めものです。
エビとトマトの中華風玉子炒め
しっとりとしたトマト、コリコリのキクラゲ、プリプリの海老をふんわりとした玉子がまとめます。
エビと玉子の炒めもの
プリプリとした食感のエビにふわっとした卵が絡み合い、中華料理ならではの卵と油の香りが絶妙にマッチします!
レシピ改良！エビとトマトの卵炒め
中華料理のトマトと卵の炒めものにエビを加えて、ボリュームアップしました(^^)
［時短ミニトマト 卵 中華炒め＊お弁当］
中華風の、サッとできる炒め物です。卵の黄色、トマトの赤、彩りがキレイなので、お弁当にもオススメです。
ふんわり卵と海老の炒め物～♪
卵ふんわり～！海老は、プリプリ(*^^*)簡単なのに…とっても美味しい一品です。
海老と卵のオイスター炒め
簡単でご飯のすすむ味です。
らりるれろろん 
海老の中華炒め
海老がプルっと仕上がってます。中華風味はご飯も進みます！
エビとほうれん草と春雨炒め
子供の大好きなエビを中華風に炒めて。ご飯に合うのがお気に入り。
miwappy 
トマトと海老のかんたん炒め物
海老とトマトは相性バツグン♪もう一品ほしいときにどうぞ。
つあお 
海老とブロッコリーの中華風炒め
2017/3/14話題入り☆海老とブロッコリーの、簡単中華です。
本格的に作る卵とエビの炒めもの
ふわっとした卵の黄色とぷりぷりしたエビのピンク色が美しい一品です。中華料理に独特な卵のよい香りを出すコツをお教えします
エビのチリソース炒め
エビのチリソースですが私流ですのでご参照にちゃっちゃできてご飯がすすむょ～
海老と卵の中華炒め
ぷりぷりエビとふんわり卵の中華炒め。ささっと作れて本格的に美味しくなります。背ワタ除去済みのむきえび利用でかなりの時短に
豚肉とブロッコリーの簡単中華炒め
ご飯がススム中華炒め！！ 丼にしても美味しい～
えびとレタスと玉子の中華炒め。
余りがちなレタスは炒めて消費。えびと中華の調味料で味付けを。玉子とレタスは最後余熱だけで。(o^^o)♪
海老とスナップエンドウの玉子炒め
海老の赤、スナップエンドウの緑、卵の黄色。彩りも食感も楽しめる炒めものです。
海老(えび)と卵のオイスターソース炒め
海老の歯ごたえと卵のふわふわ感がいい感じに。
海老と卵の炒め合わせ
ご飯もすすむ
おでのおでん☆ 
海老と小松菜のふんわり玉子炒め
プリプリの海老、シャキッとした小松菜、ふんわり玉子と見た目と食感も楽しめる野菜炒めです。
海老とトマト、卵の炒めもの
夏にぴったりのトマトと卵のさっぱりした炒めものです。海老を加えて、主菜になる一品です。
トマトと卵のふわふわ炒め
西紅柿炒鶏蛋（シーホンシーチャオジーダン）、台湾では番茄炒蛋（ファンチェチャオダン）と呼ばれているトマトと卵の中華炒め。
グリーンアスパラとエビ、卵の炒めもの
太めのグリーンアスパラとエビ、卵の炒めものです。ナンプラーを加えて、味に深みが出ました。
トマトと玉子炒め
ふっくらジューシーに。トマトの中華卵炒め。
みたこぞう 
えびときゃべつの中華炒め
えびときゃべつの中華炒め
ぁゃっこ 
トマトと生キクラゲの卵炒め
簡単！下味を先に付けたら、どんどん炒め合わせるだけ♬しっかり味で、ごはんのススムおかずです♡
トマトと玉子の炒め物
ご飯のお供に美味しい中華風の炒め物です。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20394384
