手羽と大根のさっぱり煮

kmeal
kmeal @cook_40070775

手羽元と大根を炭酸水で煮るので、とっても柔らかくなります☆
このレシピの生い立ち
手羽は子供が好きなので、いつもの作り方で炭酸水を使ってみました。

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材料

  1. とり手羽元 10本
  2. 大根 6cm
  3. にんにく 1かけ
  4. 生姜 1かけ
  5. 炭酸水 250ml
  6. ☆砂糖 大さじ2
  7. ☆みりん 大さじ2
  8. ☆醤油 大さじ2
  9. ☆酢 大さじ1
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    とり手羽元はフォークで所々さしておく。大根は2cm角位に切る。にんにくと生姜は包丁でつぶす(麺棒などで叩いても◎)。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、手羽元と大根、にんにく生姜を軽く焼く。

  3. 3

    鍋に2を移し、☆を加えて火をつける。アクが出たら取りアルミホイルで落し蓋をし、さらに蓋をして20〜30分中火で煮る。

  4. 4

    最後は火を強めて、煮汁が少なくなったら火を止める。

コツ・ポイント

煮汁にお酢と炭酸水を使うことで、大根の繊維や鶏肉のたんぱく質がほぐれて柔らかくなるようです。

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レシピ作者

kmeal
kmeal @cook_40070775
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家で囲む食卓でのお料理が美味しくて安心して食べられること…それがとても大切だと思っています。毎日のことなのでなるべくシンプルに作りやすい工程でとにかく簡単に取りかかれるようなレシピが理想です。基本の料理を丁寧に作りたまにはアレンジして楽しむ毎日です(╹◡╹)♡
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