おから和風ハンバーグ

ならゆみこ @cook_40044316
おからたっぷりのヘルーシーだけど、うま味たっぷりハンバーグで満足~♡
このレシピの生い立ち
いつもはおからを少なめのハンバーグを作りますが、今回は同量で作ってみました。
作り方
- 1
〇のおからとハンバーグの材料をよく混ぜる。
- 2
1をよく練り、好きな大きさに成形する。
- 3
フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、焼き、返して両面焼く。
- 4
一人分ずつ皿に盛る。
- 5
4のフライパンにソースの長ネギと生シイタケを入れ炒め、水1/2カップと、調味料を入れ、水溶き片栗粉で閉じる。
- 6
4に5をかけて、大根おろしとカイワレをトッピングして出来上がり。
コツ・ポイント
ブログ「癒しの香り絵」http://ameblo.jp/hanakarintan/
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