納豆と魚のすり身のふわふわ蒸しあんかけ

北海道 @Pref_Hokkaido
ふわふわ食感のあんかけはいかが?
このレシピの生い立ち
北広島消費者協会が実施した「第10回地産地消料理コンテスト」の入賞作品です。
作り方
- 1
豆腐は水切りをしてボウルに入れ、つぶしてなめらかにします。
- 2
1にすり身と小口切りにした長ネギと片栗粉とおろしショウガを入れ、混ぜ合わせます。
- 3
別の器に納豆と卵を入れて、箸で泡が立つくらい混ぜます。
- 4
2のボウルに3と調味料Aを入れ、しっかり混ぜ合わせます。
- 5
4を深い器に入れ、蒸気が出ている蒸し器に入れ、10分程中火で蒸します。
- 6
小鍋に調味料Bを入れて一煮立ちさせ、あんかけのあん材料を全て入れ、煮立たせます。
- 7
煮立ったら弱火にして、水溶き片栗粉を回し入れながら混ぜます。とろみが出たらあんの完成です。
- 8
5が蒸し上がったら器を蒸し器から取り出し、あんを全体にかけたら出来上がり。
- 9
お玉やスプーンですくって、器に取り分けてお召し上がりください。
コツ・ポイント
お好みで小口切りした小ねぎや千切りした大葉をあしらってください。
似たレシピ

豚ひき肉とエビのあんかけフワフワ団子
フワフワ、ぷりぷりの食感。優しいあんかけです!


簡単! 海老入り豆腐団子の 塩あんかけ♫
海老入り豆腐団子の、ヘルシーなとろみ餡掛けです!中華風の塩味で(^o^)♪


☆あんかけかけて蒸し豆腐☆
ヘルシーな豆腐にあんかけが妙にマッチ!


厚揚豆腐のあんかけ
優しいあんかけは、おススメです


豆腐のたらこあんかけ
プチプチのたらこの食感がたまりません・・・(^m^)♡


ふわふわエビとうふだんごの白菜あんかけ
えびのプリッとした食感ととうふのふわふわが美味しい


簡単! 和食 サワラの 和風あんかけ*゜
サワラに、和風のとろとろ餡掛けをかけた、和食のおかずです(^^)!優しい味です♪


簡単!揚げ出しあんかけ豆腐
豆腐を片栗粉でまぶして揚げてあんかけをかけるだけのお手軽揚げ出しあんかけ豆腐です。今回は2種類のあんかけをご紹介します。


*ルクエdeれんこん団子の生姜あんかけ*
ふんわりもっちりとした食感です。。。


蒸しカブのあんかけ
大きめのカブがあったので、蒸してあんかけにしました。 椎茸のおだしでやさしい味付けです。


鶏ミンチと豆腐のふわふわあんかけ
あったかくて、優しい食感、味わいの一品です(^-^)v


揚げだし豆腐のあんかけ
食感は厚揚げに似てます。


取って置きの~あんかけチャーハン
チャーハンは、シンプルに餡に、豚肉 ピーマンを使った 取って置きのあんかけチャーハンです。


豆腐ハンバーグ♡きのこバター醤油あんかけ
豆腐ハンバーグ♡きのこバター醤油あんかけ、いかがですか?


トローリあんかけ揚げ出し豆腐
カリッとした食感とトローリあんかけのハーモニー♪


朝食にも簡単♪豆腐の湯葉餡掛け*冷奴でも
簡単、豆腐の湯葉餡掛けです♪温奴でも冷奴でも、お好みで.*゚優しい味わいの、和食の一皿にぜひ(*´v`*)♡


*鰆や白身魚の和風豆腐茸あんかけ*
ふわふわの鰆ととろとろの豆腐あんかけ美味しい~ヽ(*´▽)ノ♪


簡単*ホタテと舞茸のあんかけ豆腐
ヘルシーなあんかけ豆腐です(^ω^)熱々のあんをかけて食べてください!


吉川ナスのあんかけ
福井県産吉川ナスの旨みが凝縮したあんかけ。炙り香る風味とシャキシャキ食感が絶妙。簡単ながら贅沢な一品です。


じゃがいも餅のあんかけ
ホクホク感とモチモチ感が共存した食べやすい一品。あんかけなしで子どもメニューにも。ビーガン対応。


ふわふわとろ~り♬揚げだしあんかけ豆腐
ふわふわとろ~~りの揚げだしあんかけ豆腐!!!簡単で野菜もとれます!


プチプチの五目あんかけうどん
体が温まるあんかけうどんにプチ!プチ!海藻麺をトッピング!カルシウムとプチプチ食感をプラス☆


豆腐の蒸しロールキャベツ(和風あんかけ)
お豆腐を使ったヘルシーメニュー。蒸して作るロールキャベツなので煮崩れる心配なし!生姜風味のあんかけはご飯が進みます。


簡単♪海老と豆腐の 湯葉の 和風餡掛け
プリプリの海老と豆腐の、和風餡掛けです!餡がとろとろ、優しい味です(^-^)*゜


ヨウサマの減塩朝食(鮭のあんかけ)⑳
朝はあんかけで野菜を沢山とる。意外と時間はかかりません。またあんかけは病院食定番です。病院の朝食はこの位の分量です。


あんかけふわふわ茶碗蒸し
レンジで簡単ふわふわの茶碗蒸しです


納豆と大根あんかけのご飯
大根の甘辛あんかけが残っていたので、納豆と一緒にアレンジです。


パパのあんかけ焼きそば
あんかけ焼きそば、呑旨い!みんな作って食べよう?


野菜たっぷり♪餡かけチャーハン
れんこんの食感とあんかけとチャーハンが絶妙のバランス☆


たけのこの餡掛け天津
卵の風味と餡掛けでご飯が進みます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20481223