豚こま肉と白菜に蕪のおろし中華炒め

オヤジの仕事場ゴハン
オヤジの仕事場ゴハン @cook_40296305

料理番組で紹介されたレシピからアイデアを得て、お手軽簡単でウマシ最優先のアレンジをしました。味つけはサッパリ系です。
このレシピの生い立ち
NHK「きょうの料理」で紹介されたレシピからアイデアを得ました。蕪を磨り下ろして合わせることに興味があったもので。ただ、用意した食材の選択や料理の手順はお手軽で簡単なことを最優先しアレンジしています。

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材料

2人分
  1. 豚こま肉 120g
  2. 小さじ2
  3. 醤油 小さじ1
  4. 片栗粉 小さじ2
  5. 白菜 1/8把(わ)
  6. 1個
  7. 干しキクラゲ 10かけ(小さめ)
  8. ニンニク(薄切り) ひとかけ
  9. ショウガ(薄切り) ニンニクと同量
  10. 青唐辛子 2本(小さめ)
  11. オリーブ油(サラダ油) 大さじ1
  12. ☆水 150ml
  13. ☆酒 大さじ1
  14. ☆醤油 小さじ1
  15. ☆オイスターソース 小さじ1
  16. ☆顆粒鳥がらダシ 小さじ1
  17. ☆砂糖 小さじ1/2
  18. お好みで糸唐辛子 少々

作り方

  1. 1

    豚こま肉に片栗粉と酒と醤油を加えて混ぜ5分おく。キクラゲは水で戻す。蕪は茎と根部を分ける。白菜は葉と白い部分を分ける。

  2. 2

    フライパンに油とニンニクとショウガと青唐辛子を加えてから中火で加熱。手前に傾けニンニクから大きめの泡が出るまで揚げ焼き。

  3. 3

    2に豚こま肉を入れ色が半分変わるまで中火のまま炒める。キクラゲを加え油を馴染ませる。

  4. 4

    3に白菜の白い部分と蕪の茎を加える。ザッと炒め艶を出す。白菜の葉とよく混ぜた☆を加え煮立ったら弱火。蓋をして3分煮る。

  5. 5

    同時進行で蕪を皮を剥かずに磨り下ろしておく。

  6. 6

    4の白菜がしんなりしたら5を加える。

  7. 7

    6を混ぜ中火にしてひと煮立ちさ豚こま肉に合わせた片栗粉のトロみを出す。

  8. 8

    7(写真は1人分)を器に移しお好みで彩りと風味づけに糸唐辛子を散らせばできあがり。

コツ・ポイント

1で用意する白菜は、葉を大きめに手でちぎり白い部分は食べややすい大きさに削ぎ切りにしておきます。今回は干しキクラゲを使いましたが、他の具材と食感が違いすぎるので椎茸などの方が合うと思います。蕪の茎はクセがあるので、お好みでどーぞ。

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オヤジの仕事場ゴハン
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南の島が大好きなあまり、一年中アロハシャツで過ごす還暦オヤジ。引っ越しをしたので調理道具は充実しました。でも、コンセプトは以前の通り。仕事場のひとくちコンロ、500Wの旧式電子レンジ、前びらきの1000Wトースターだけで仕上げるつもりでお手軽なレシピを投稿していきます。
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