鯖のマヨソテー☆トマトソース煮込み

yamadamogu
yamadamogu @cook_40084742

鯖をマヨでソテーし、トマトソースで軽く煮込みました。しっかり味が入り、魚の臭みもマスキング。子どもパクパクのお魚メニュー
このレシピの生い立ち
いつも和風の味付けになりがちな魚料理をアレンジしました。キューピーマヨネーズ1本でしっかり味たつくので、子どもに大好評でした。

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材料

4人分
  1. 鯖の切り身(骨取りの鯖だと更に良いです) 4枚
  2. トマト缶 1個
  3. きのこ 1パック
  4. キューピーマヨネーズ 適量
  5. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    フライパンにマヨネーズを入れます。ぷつぷつ泡が出てくるまで熱します。

  2. 2

    鯖を皮目から焼きます。

  3. 3

    皮目側が焼けたらひっくり返して、両面焼きます。

  4. 4

    別鍋にホールトマト缶を開け、少し詰めておき、ソテーした鯖を投入します。

  5. 5

    鯖が焼けた後のフライパンに少しキューピーマヨネーズを入れ、ほぐたキノコをソテーします。

  6. 6

    塩・胡椒で味を調え完成☆
    パスタ・パン・ごはんを添えて。

コツ・ポイント

鯖は皮目から焼くと身が崩れません。マヨネーズの香りで青魚特有の臭みもカバーされます。

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レシピ作者

yamadamogu
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安心安全そして簡単レシピを目指しています。ココロのおっきな優しい人とよく食べる我が子達との暮らしを楽しんでます♪
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