お煮しめ

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677

圧力鍋を使ったのであっという間に出来ました☻*

このレシピの生い立ち
お正月なので♡.。º*

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材料

4人分
  1. れんこん 160g
  2. こんにゃく 160g
  3. 里芋 300g
  4. 3g
  5. 人参 100g
  6. 椎茸 100g
  7. 手羽中 300g
  8. ☆だしの素 5g
  9. ☆薄口しょうゆ 40g
  10. ☆濃口しょうゆ 10g
  11. ☆さとう 20g
  12. ☆みりん 20g
  13. ☆酒 20g
  14. ☆水 200g

作り方

  1. 1

    れんこんを洗って皮をむき20gに切って水にさらす

  2. 2

    こんにゃくを20gに切ってお湯に5分つける
    真ん中に切れ目を入れ一回ねじる

  3. 3

    里芋の皮をむき30gに切り、塩を揉み込み水で洗う
    もう少し大きく切ってもいいかも。

  4. 4

    人参を20gに切る

  5. 5

    椎茸の石突を落とす

  6. 6

    全ての具材と☆をあわせて圧力鍋にいれ2分加圧する

  7. 7

    15分置き蓋を開け軽く鍋を揺する

  8. 8

    火をつけ一煮立ちさせる

コツ・ポイント

煮崩れないようにあまり触らず。
里芋トロトロです☻*
お肉を入れるときはアク取りシートを入れた方が良いかなと思いました。

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レシピ作者

naokoyyy
naokoyyy @cook_40117677
に公開
管理栄養士として病院で働いているので料理とカロリー計算は仕事と趣味を兼ねてます⁎⁺˳✧༚カロリー計算したいので基本gでレシピは作るようにしています(*ˊᵕˋ)♡‧₊
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