レンジで簡単御節!お煮しめ 型ぬき人参

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

里芋と人参と椎茸だけのシンプルお煮しめ。

このレシピの生い立ち
お煮しめをレンジで作りました。

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材料

4人分
  1. 里芋 300g
  2. 人参 1/2本
  3. しいたけ 5枚
  4. ひとつまみ
  5. 砂糖 大さじ1
  6. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ2
  7. 200ml

作り方

  1. 1

    里芋の皮を剥いて洗って切り鍋に入れ、水をかぶる程度加えて、塩を加えて火にかける。
    沸騰したらザルにあげて水を掛ける。

  2. 2

    人参を輪切りにして型抜きする。
    しいたけの軸を切り表を飾り切り。

  3. 3

    里芋と人参をレンジ600w3分加熱する。

  4. 4

    耐熱器に水、砂糖、里芋、人参を加えてラップを掛け、レンジ600w5分加熱する。

  5. 5

    しいたけ、めんつゆ(3倍濃縮)を加え、レンジ600w5分加熱してそのまま冷ます。

コツ・ポイント

里芋の皮の剥き方 ID:21998130
塩で煮て煮こぼしてぬめりを取ります。
甘みが染みこみにくいので砂糖を先に加えて煮ましょう。

リアクション

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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