さばのねぎ塩レモンだれ

管理栄養士ゆり子 @cook_40273947
外はカリッと中はジューシー
にんにくの香り豊かな塩レモンだれが食欲そそる
お酒にあうおつまみレシピ
このレシピの生い立ち
おつまみレシピ
作り方
- 1
さばは表面についている水分をキッチンペーパーでふき取る。一口大に切る。塩こしょうをふり、片栗粉をまぶす。
- 2
Aを合わせておく。
- 3
フライパンに底1㎝の油をひき火にかけ、さばを入れてこんがり揚げ焼きにする。
- 4
全体がきつね色になり、火が通ったら網付きバットにあげて油切りする。
- 5
揚げ焼きにしたさばにAをかける。
似たレシピ

カリふわチキンナゲット
中はふわふわ外はカリッ!ニンニクの香りが食欲を誘います


★簡単!サーモンのレモン醤油ソテー★
外はカリッと!中はジューシー!レモン醤油の香ばしさが食欲をそそる!!


ご飯がススム◎さばの黒酢ねぎソース
外はカリッと中はジューシー。焼いて絡めるだけで簡単!さっぱりした黒酢ソースを絡めたさば、最高にご飯と合います◎


ネギ塩ハラミ レモン風味
にんにくとゴマ油の香りが食欲をそそります。酒の肴はもちろん、おかずにも。


うちの唐揚げ
外はカリッと中はジューシー!


健康美人★鰺のお豆腐だんご
外はカリッ!中はモッチリ!にんにく風味で食欲そそるヘルシー副菜♥


タコとホタテのエスカルゴ風
にんにくの香りが食欲そそるエスカルゴバター風です!お酒のおつまみとしても最高だと、、♪


簡単☆カリッとジューシー鶏モモ肉の唐揚げ
ニンニクとコショウのパンチが食欲をそそる!カリッとジューシー唐揚げです!


うちの鶏から揚げ
外はカリッと中はしっとりジューシー。から揚げ大好きな夫が到達したレシピです。


サバの竜田揚げ
外はカリッと、塩麹で中はしっとり、ご飯に合うおかずです。


カリッとジューシー☆鶏もも肉の香味ダレ
外はカリッと、中はジューシーに。ご飯にもお酒にもあう一品です^^


☆牡蠣のガーリックバター焼き♪
かたくり粉で外はカリッ♪モチッ♪中はジューシーです☆ニンニクの香りが食欲をそそります♪ワインのお供にGoodです♪


ブリのガーリックソテー
外はカリッと、中はふんわり柔らかく。塩麹でしっかり味つけ、にんにくの香りも。


鯖のつくねDON
外はカリッ!中はフワッ!お酒のつまみにもグーっ!!青魚が苦手の夫も完食です。


*カリッと美味しい!焼き餃子*
カリッと焼いて中はジューシー!仕上げのごま油の香ばしい香りが食欲をそそる。手づくり焼き餃子。


超簡単!揚げないさばの竜田焼き!材料3つ
揚げずに外はカリッカリ♪中はフワフワジューシー♪超おいしいサバの竜田が食べれちゃう(#^.^#)


バジルチーズ唐揚げ
パルメザンチーズで外は香ばしくカリッカリ♪中はジューシーで、バジルの香りがお口に広がります(^-^*)


カリッとジューシーねぎ塩から揚げ
カリッとジューシー!ねぎ塩だれがアクセントとなり、さっぱりとしていてやみつきになる美味しさ。ご飯やお酒が進みますよ〜。


サバ丼
サバの香ばしい香りが食欲をそそる簡単丼です。


塩サバの変わり焼き♡来年のトレンドに来る
塩サバを調味料でカリッと焼きました♡外カリッで中フワッです♡ビールにもピッタリ♪ご飯にも♪


サバのムニエル♪ニンニクバジルソースがけ
カリッカリのニンニクと、バジルの香りが食欲をそそります!いつもの焼き魚に飽きたらムニエルに!バリエーションが広がるよ♪


超絶簡単!塩鯖の竜田揚げ
塩鯖なので面倒くさい味付けも無し。にんにくと生姜の香りで食欲そそります。おつまみでもご飯と一緒でも相性バツグン!


牡蠣のガーリック塩レモン焼き
外カリッ!中ジューシー!おつまみにいかが?お酒がすすむ一品


ジューシー唐揚げ
外はカリッと中はジューシーに作れます!


鶏の唐揚げ
外はカリッと、中はジューシーな美味しい唐揚げです♪


シンプル☆塩からあげ
外カリッ、中ジューシー♡(*´ω`*)シンプルで美味しいからあげです。


愛情たっぷり焼き餃子
外はカリッ中はジューシー♪


*鶏むね肉のガーリック塩から揚げ*
花椒とガーリックの香りが食欲をそそる塩から揚げです。


ヘルシー☆塩つくね
外はカリッ!中はふんわり!お豆腐がたっぷり入った塩つくねです。おつまみにも♪


親鳥のネギ塩炒め
ごはんのオカズにも、お酒のおつまみにも抜群です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20540691