塩麹牛丼 簡単牛丼 QC 白だし 塩麹

ともぞーきっちん
ともぞーきっちん @cook_40120275

塩麹でさっぱり牛丼。色も茶色くならないのでおすすめ。
紅生姜を乗せて食べてください
このレシピの生い立ち
発酵食品レシピ研究中。

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材料

  1. 玉ねぎ 1個
  2. 白滝 1パック
  3. 牛肉 250g
  4. 塩麹 大さじ3
  5. 白だし(12ヶ月の食卓) 大さじ3
  6. 大さじ3
  7. 生姜醤油オイル漬け 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライス,白滝は一口サイズに切る.
    牛肉はしばらく浄水につけて汚れを取り,ザルに上げておく

  2. 2

    中フライパンに半分くらいお湯を沸かし、熱湯にさっと牛肉をつけ,すぐザルにあける。
    そのあとすぐ塩麹であえる。

  3. 3

    中フライパンに玉ねぎ,白滝,牛肉,調味料の順に入れIR8でスタート,カタカタしたらさっと混ぜて4にして10分で完成。

コツ・ポイント

無水鍋がポイント。
牛肉はさっとお湯につけて半生の状態で塩麹につけます.

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レシピ作者

ともぞーきっちん
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美と食のスペシャリストtomozo_Kitchen週に一度の健康cookマクロビオティックセラピストファスティングマイスターネイリストアイリスト etc,.一児の母です。体の中から綺麗に、健康になる食事カラダが喜ぶ食事カロリーオフまごわやさしい大豆ミート子供のための健康ごはん見た目も美味しい彩り発酵食調味料はいいものを。日々作ってます(^^)
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